昨天听丛老师的直播，有人问：我40岁了还可以改变自己吗？我艾特他并回复他：当然可以。 为什么我会如此肯定呢？因为我经过一年多的学习，真正看到了自己的改变，而且变化非常大，这是...
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学心理学后让我活过来了
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想要自律的人生，改变自己需要多长时间呢？
如果你也这样: 制定了计划，却总是三分钟热度。 制定了计划，总是想拖延。 制定了计划，总是完不成。 那么可以用90天坚持做这3件事情，会让你变得更好。 1.列清单:每天至少完...
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给女孩的十条自律建议，坚持100天，改变自己。
第一，写下自律的原因A4大白纸一张，写下你想拥有的和想改变的，你要想清楚为什么事情而自律。 第二，制定行动计划 一段时间内只尝试一到两个习惯，切记多人把自己逼得太紧容易崩。 ...
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原来任何事情成功都不是偶然的
一直说让自己早起，总是给自己一个惰性的理由不想早起，总觉得不到最后一刻上班坚决不起床，这就是我！ 不过当看到所有优秀的人都在做一件事那就是早起，于是不管多困难，都要告诉自己你...
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分享13件超值得去做的小事1.早上闹铃一响，立马就起床。 2.晚上手机一关，立马就睡觉。 3.给自己选一本书，1周内把它看完。 4.对不喜欢做的事情，大声拒绝一次。 5.给伪勤奋的自己泼盆冷水，彻底清...
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36周复盘‖人生处处是修行
大家好，欢迎来到“逆熵增成长公司”，把自己比作一个公司，我就是这个公司的CEO，最好的个人成长和思维模式就是把你自己当成一家“公司”去经营。 每周末的复盘就相当于召开一次个人...
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如何长期有效坚持一件事？这位星友算是问对人了，我这人没什么其他优点，但在坚持这件事上做得还算不错的，哈哈。 1、坚持记账，目前已持续1900+天，攒钱理财，梳理现金流，制定预算，也知道钱的去向； 2...
