新暖暖

今天是2023年1月1日，新的一年也开始了！ 新的一年，新的开始！重新出发。 今年的第一跑，还是完成了！ 最近我的状态，不慌不忙，做着自己的事情！心态放好了些。 想起去年11...

新暖暖

《只管去做》这本书是邹老师继《小强升职记》的又一部著作。邹老师用写故事的方式写下这本书，让读者容易理解。 《只管去做》这本书我是在2018.12的时候看完了，看完之后觉得写得...

新暖暖

谢谢，我会努力的！

与其羡慕别人，不如自己好好努力

在我们身边不乏有很多优秀的人，他们每天浑身充满着力量。遇到问题他们都能冷静的处理，不急不躁。 小兰是我工作中的遇到的一个朋友，我第一次见到她的时候，就被她乐观开朗的性格给吸引...

新暖暖

669 2 4

新暖暖

最近我的一个朋友跟我倾诉，她现在害怕与人交流，总觉得别人会用异样的眼光看她，再加上工作也不顺利，自己能力不足，身边的人也渐行渐远，特别害怕身边的人离开她，她就想逃，逃到没有人...

新暖暖

不知道你有没有这样的感觉，明明特别想让自己变得好看，但是却害怕打扮，因为总觉得，打扮后别人会怎么样看你，心里总是有种自我否定的感觉，每次想要变得更好的时候，仿佛总有个声音，把...

新暖暖

什么是风格呢？是你的气场，你的展现，你的认知，你对这个世界的看法，你的感受，你的经历……既然是风格，就会有你所喜爱的一切，也有你所不喜欢的一切，你说话的时候的语调，走路时你的...

新暖暖

相信不少人都曾想要好好地读几本书，却因为平时忙碌，难以抽出时间阅读而作罢。不过如果今天你发现：比起运动，阅读竟然能对你的健康带来更巨大的影响，你会不会好好养成定期阅读的习惯呢...

新暖暖

我有一个朋友跟我诉苦，说她总是不自觉的故意讨别人开心，比如说一些搞笑的话，做一些搞笑的事，故意让别人笑，看见别人笑就特别特别满足，甚至还会说第二遍第三遍，一种近乎病态，甚至最...

新暖暖

你是否跟多数人一样，希望被别人接受，所以活在别人的期待中，忘了真正的自己？如果你只是为了想当个普通，跟大家一样的人，而忽略了自己内心真正的想法，那你可能会在生命的某一天突然觉...

新暖暖

你听过选择疲劳吗？当你对做决定倍感压力时，可能是将注意力过度集中于压力因素上，局限自己做出抉择。 选择障碍吗？试试顺着内心走 逛街买东西时，发现中意的衣服却没有立刻下手，反而...

新暖暖

很多时候我们都会害怕自己表现得不好，害怕别人发现我们不好的一面，可能会害怕他们因为我们一时不好的表现而批评我们，讨厌我们，排斥我们，攻击我们。 我们问题的根源，可能是源于我们...

新暖暖

日常生活中，我们经常会受到一些事情的影响，从而导致心情很差，有时会产生负面的情绪，而当我们这种情绪无法得到宣泄的时候，我们会把不好的一面展示给我们身边最亲近的人。当你已经觉察...

新暖暖

我见过很多努力的人，首先他们的共同点就是自律。不管平时多忙都会抽出时间运动和读书，这对他们来说都是习以为常的事情。 小米是我在工作认识的一个同事。她不仅长得漂亮，而且工作能力...

新暖暖

运动就像学习，不运动的人总是有许多借口。 身边最常见的理由是：工作一整天了，真的好累，这次让我好好休息，下次吧！ 为什么越休息越累？ 我们对于休息的切入角度一直的错误的。 休...

新暖暖

如何把负面的思考转换成正向的。 这是多么常见的烦恼，而非命题，因为我们总是活在负面的思维中，无论有无觉察，总是那么点烦，那么点扰人。 什么是负面的思考呢？ 负面思考是正面思考...

新暖暖

你有没有过这样的经历，今天特地打扮一番，甚至改变了一款发型，穿上了一件新衣服，出门觉得意气风发，但是一天下来，觉得似乎并没有什么人注意到你，也根本没有人向你提起这件事，甚至是...

新暖暖

@楠楠_6666 谢谢，你也加油😊

别让完美主义拖累了你！

有些人天性乐观，即使遇到讨厌的事情或情绪低落，很快就能振作起来；有些人天性悲观，只要遭遇失败便耿耿于怀，陷入沮丧状态中。 有些人在准备做某件事的时候，经常十分认真地准备详细的...

新暖暖

224 2 2 1

新暖暖

有些人天性乐观，即使遇到讨厌的事情或情绪低落，很快就能振作起来；有些人天性悲观，只要遭遇失败便耿耿于怀，陷入沮丧状态中。 有些人在准备做某件事的时候，经常十分认真地准备详细的...

新暖暖

假如你是一个很擅长计划的人，无论做什么事，总是事先做好计划，感觉一切都好像在自己的掌控中。但是不知道为什么，很常发生一种情况，那就是计划好了之后，却迟迟没有执行。 这时，你可...

新暖暖

你是什么时候发现自己已经慢慢丢失年少时无所畏惧的勇气？ 是当众不敢讲话、怕讲错话而被嘲笑的时候， 还是有意见却顾及别人的面子不敢表达的时候？ 上个周末我去参加《中国好声音》海...