【学习内容】 50.处理情感失衡与纠缠 51.NLP心理实操视角下的心理咨询 【我的收获】 1. 处理情感失衡 练习步骤： （1）收取 - 爱，记忆 - 成长的支持 - 对方...
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第20期燎原计划－NLP心理实操技能线上学习第21天打卡 -
第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月30号第二十天学习打卡【学习内容】 第四十八讲 感知位置平衡的灵活运用 第四十九讲 用感知位置平衡探索自己 【我的收获】 1. 感知位置平衡的灵活运用：感知位置换框 （1）邀请当事人讲述一个困扰事...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月29号第十九天学习打卡【学习内容】 第四十六讲 收回投射 第四十七讲 感知位置平衡法 【我的收获】 1. 关于投射 （1）咨询师可以运用投射，安驻当下，保持中立，同时运用当事人对自己的投射，给予相...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月28号第十八天学习打卡【学习内容】 第四十四讲 表达与转化情绪 第四十五讲 智能型处理情绪 【我的收获】 1.我们在表达情绪的时候就已经开始了转化情绪。情绪的外核往往是坚硬的，由愤怒，焦虑，恐惧等...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月27号第十七天天学习打卡【学习内容】 第四十二讲 舒缓情绪的技巧 第四十三讲 保险箱技术 【我的收获】 1.当我们不关注呼吸的时候，我们也就失去了智慧。 2.练习腹式呼吸，用鼻子深吸气至丹田的位置，...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月26号第十六天学习打卡【学习内容】 第四十讲 生命情绪和生存情绪 第四十一讲 负面情绪的正面意义 【我的收获】 生命情绪和生存情绪 （1）生存情绪最核心的两大基本情绪 - 愤怒 - 恐惧 （2）生...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月25号第十五天学习打卡【学习内容】 ——情绪 第三十七讲 情绪概率 第三十八讲 情绪智能 第三十九讲 情绪的意义 【我的收获】 1. 情绪概论 （1）情绪是什么？ - 本能 - 能量 - 能力 （...
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第20期燎原计划－－NLP心理实操技能线上学习打卡第14天【学习内容】 34.沟通的基本训练 35.沟通训练之接受批评法 36.沟通训练之一分为二法 【我的收获】 1.沟通最重要的一环是学会倾听，我们要慢下来，可以重复来访者的语言，...
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第20期燎原计划－－NLP心理实操技能线上学习打卡第13天【学习内容】 31.沟通概论 32.沟通要素及要诀（上） 33.沟通要素及要诀（下） 【我的收获】如果说眼睛是心灵的窗户，那沟通就是心灵的桥梁。 沟通过程包括五个要素，即：沟...
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第20期燎原计划－－NLP心理实操技能线上学习第12天学习打卡【学习内容】 28.自信与价值 29.接受自己法（上） 30.接受自己法（下） 【我的收获】 1. 自信与价值 （1）自信就是我们日常里描述自我价值感充分带来的一个状态的感觉...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月21号第十一天学习打卡【学习内容】 第二十六讲 与父母关系之接受父母法(上) 第二十七讲 与父母关系之接受父母法(下) 【我的收获】 1.我们知晓了心理铁三角的目的，是为了转化父母在我们心中的形象...
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第20期燎原计划－－NLP心理实操技能线上学习第10天学习打卡【学习内容】 《铁三角》(上、中、下) 【我的收获】 为什么说是心理铁三角? 人生里接触到的第一个关系是和父母的关系。 认识的第一个男人是爸爸 认识的第一个女人是妈妈 和爸爸...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月19号第9天学习打卡【学习内容】 第二十一讲 心灵空间(上) 第二十二讲 心灵空间(中) 第二十三讲 心灵空间(下) 【我的收获】 1. “心灵空间”是什么？ - 心灵空间区别于物理空间 - 心...
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第20期燎原计划－－NLP心里实操技能线上学习2022年1月18日第8天学习打卡【学习内容】 理解六层次(上、中、下） 【我的收获】(学习转发) 理解六个层次: 1、环境,包括了所有身体以外的人、事、物,时间和地点,我们可以选择这些并加以运用。 2、行为...
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第20期燎原计划－－NLP心里实操技能线上学习2022年1月17日第7天学习打卡【学习内容】 前提假设(上） 前提假设(下） 对于人而言， 没有两个人是完全一样的； 人与人沟通的效果取决于对方的回应； 一个人不能改变另外一个人； 每一个人都选择给自己最佳...
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第20期燎原计划－－NLP心理实操技能线上学习第6天【学习内容】 第14讲 冰山(上） 第15讲 冰山(下） 【我的收获】 冰山理论：是萨提亚家庭治疗中的重要理论，实际上是一个隐喻，它指一个人的“自我”就像一座冰山一样...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月15号第5天学习打卡【学习内容】 第十讲 潜意识(下) 第十一讲 经验元素(上) 第十二讲 经验元素(下) 【我的收获】 潜意识除了在我们的视觉、记忆发挥巨大作用之外，还在社交活动中，肢体语言...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月14号第四天学习打卡【学习内容】 第8讲 限制性信念(上) 第9讲 限制性信念(下) 第10讲 潜意识(上) 【我的收获】 1，信念 是一种形式，通俗点说就是观点、观念。 信念是脚本的一种逻辑的...
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看似偶然，实则必然今天，是我来到变现学院近一个月以来第一次做分享，也是第一次在几百人的会议当中做分享，之前有一点小紧张，但是当分享真正开始的时候，我却进入了一个心流状态，唯一的一点小缺憾就是因...
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第20期燎原计划——NLP心理实操技能线上学习2022年1月13号第3天学习打卡【学习内容】 第五讲 人生三件事 第六讲 戏剧三角(上、下) 【我的收获】 人生三件事 自己的事， 要全力以赴， 把对别人的期待降为零， 但不等同于没有期待， 我们要对自己有...