木绵

从来没想到有一天，我的上班变成了主动行为。 由于本人是早起困难户，一直感觉早上八点上班实在是困难，如果能晚去、能不去，就恨不得在家休息了。 然而这个情况最近发生了变化，起因是...

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普通话考试顺利通过了二级甲等，没有报班，在简书上的这一段练习看来起了作用!

我的学习生活

快要普通话考试了，才知道有一道40分的命题说话，赶快每天来练一练。 我说话的题目是我的学习生活。 在记忆中我的学习生活应该是从上小学开始的。 小时候对上学这件事特别的向往，开...

木绵

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木绵

自我设限其实是一件很可怕的事。例如，“我的习惯不好”简简单单六个字，会缠绕记得一生。因为你会把所有和习惯相关的因素，都归咎于“习惯不好”四个字，这样就很难突破现有的“习惯”状...

木绵

是的，散步是个好方法，吸收阳光也锻炼肌肉了😀

晒太阳也能治愈失眠

不知大家是否有过失眠的困扰，如果连续几天睡不好的话，身体抵抗力会下降，消化吸收各方面都会受影响，有可能会带来恶性循环。这个时候怎么办? 我以前会去医院，大夫开几片舒乐安定，让...

木绵

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木绵 ·

睡眠期间身体可以自我修复、大脑也可以自我学习

思的行者 评论自睡眠是最好的自愈和养生

木绵 ·

能睡着是一件很幸福的事情。

香椿拌豆腐 评论自睡眠是最好的自愈和养生

木绵 ·

睡一觉然后醒来就清醒过来了

青的春天 评论自睡眠是最好的自愈和养生

木绵 ·

充足的睡眠真的很重要，我有烦心事我就掉头睡，不管睡不睡的着，让自己放空，感觉什么都离我遥远了

小小的刺猬 评论自睡眠是最好的自愈和养生

木绵 ·

中医:“睡乃第一大补”😄

深圳大博哥 评论自睡眠是最好的自愈和养生