觉察日记 昨天因为工作上有一些小偏差,还有突发事件导致完成当天任务的时间很紧张。晚上女儿询问我还有什么事要做,我把计划表拿给她看,并邀请她来帮助我,起初她不同意,这件事前几天...
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觉察日记 昨天因为工作上有一些小偏差,还有突发事件导致完成当天任务的时间很紧张。晚上女儿询问我还有什么事要做,我把计划表拿给她看,并邀请她来帮助我,起初她不同意,这件事前几天...
最近在听侯老师线上音频课——《侯玉珍的心理学课》,特别推荐。 其中这几句话,给自己非常大的思考空间。 即“你是什么样的人,比你做了什么更重要!”意思是,我们的行为常常是由我们...
昨天读书会结束一直在思考“如何去看见对方的感受”和他们共频这一问题, 之前我们习惯的模式是用自己的思维去看待对方,在孩子面前更是如此,我是你们的妈妈,我为了你好,要按我的想法...
娜娜&家业同修第43/40#20191223 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:6:10 读经典《教条示龙场诸生》:6:00 今日幸福实修主题:沟通营第一场部分答疑 还原事件(事实...
#张玉梅家业同修第41/47# ⭐️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》10分钟 看见即是改变的开始 ⭐️身心协韵瑜伽练习 30分钟 心安之处即良知 ⭐️今日幸福实修主题: 修...
娜娜&家业同修第40/40#201912119 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:17:00 读经典《教条示龙场诸生》:7:00 今日幸福实修主题:100讲---与内在自我相遇2 ...