很荣幸能拜读古典老师这本《跃迁》,如果说《财富自由之路》让我们明白了很多关于成长的道理,那么《跃迁》就是更成体系的指导我们该如何更有效率地去做。 樊等和高晓松在节目上掐架了!...
离开一个城市,只为了赴一场家庭聚会。家有喜事大团圆!我昨天坐了一个亲戚的顺风车离开家,把孩子都放在家里,于是出门了,小宝从来没有离开过我,第一次离开,各种担心,事实证明一切都...
炒米饭也可以营养很丰富,这是我家宝贝喜欢的“爆品”!原料:大米、黄米、鸡蛋、蒜苔、胡萝卜、香菇、冬瓜、青椒、洋葱。主食粗细搭配,鸡蛋提供优质蛋白,各种蔬菜提供维生素和矿物质,...
在前面的两篇文章分享了食品标签的前“四看”,即日期和贮存条件、名称、配料表、营养成分表,今天分享最后一看。 五看:特殊标识 某些食品上会有一些特殊的标识,如...
早上接到家长咨询:宝宝一岁了,现在每天大约500毫升奶量,VD一直吃起的,需不需要补钙?晚上睡觉要醒2~3次,在床上翻滚好长时间才能睡着。 参与调节神经、肌肉兴奋性,并介导和...
“五看”标签,一看日期和贮存条件,帮助我们在保质期内保持食品的品质、口味达到最佳状态;二看名称、类别,帮助我们了解食品的真实属性。下面是三看配料表和四看营养成分表。 ...
当您在超市面对琳琅满目的食品时,您是怎样选择的?尤其在给孩子选择零食时,是孩子要什么就买什么,还是有目的地选择一些健康零食。外观、图案、价格、名称、品牌等因素都可能会影...
回想那一节体育活动~跨跳,就像一次次自我突破的成长一样。 我设计了从一块宽30CM,高10CM的方块开始跨跳。并做了要领动作的分解和示范:助跑,一脚支撑,另一条腿跨跳。 当我...
虽然母亲节已经过了,但对妈妈的爱和关心不止节日这一天,而是永远,祝所有的妈妈身体健康,永远幸福。妈妈的爱一直伴随我们一生,自己当妈后,才懂得这种爱的背后是无私的付出。她...
最近有家长看到孩子用左手握勺子吃饭,便问老师会要求孩子用右手吃饭吗? 专业的回答:这是大脑自然选择的结果,不用纠正。 孩子习惯于用左手,很容易被接纳,甚至被鼓励。但是到写字这...
“我不!我就不!”3--4岁左右的孩子,显得非常倔强。 软硬不吃,令家长头疼。 记得儿子在那个阶段,也是倔强得让人受不了。有一次,他在地上用积木拼了图案,奶奶走过碰了一下,图...
发现了两种无糖酸奶,好开心。一种是光明乳业的如实(纯净.发酵乳),另一种是朴诚乳业的简爱(0添加糖.裸酸奶),两种酸奶都是生牛乳加发酵菌,没有任何添加糖。第一次吃感觉...
每次运动完后,感觉浑身上下的毛孔都张开了,整个人超有精神,注意力越来越集中,而且工作效率也提高了。自己运动的目的不是减肥,而是为了身体更健康一些,其实顺便也达到减肥的...