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相信大家都并不陌生——无论你是学生还是上班族，无论是在学习、工作、生活乃至爱情中，我们都很难完全避免陷入被人指责的局面，有时候确实是我们有错，而有些时候（至少我们自己觉得）错...

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木木说✎ 当我们的生活被时间催促着前进时， 如同得了失忆症的我 总害怕没有留下什么痕迹 而一切却消逝得无影无踪 生活中美好的、悲伤的， 抑或是突如其来的惊喜和挑战， 是否应该...

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最近忙着考试，生活安排得有些混乱，什么时候才能进入正轨，有点烦躁，今天分享一段小tips吧， 1.什么事都要自己处理，还要努力做到最好。 2.努力不是一个标签，而是一件平常化...

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人们总是喜欢说“永葆青春”，但我觉得，青春本身是没有价值的；只有当我们在青春里面尝试过不同的道路、不同的体验，最后积累成为年龄、岁月，那个状态才是值得钦羡的。“青春”之所以永...

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参加各类沙龙活动，讲座过程中，你会在想要举手提问时，千头万绪，内容堵在嘴边，却不知道如何表达吗？在和朋友同事谈论问题时，你会时时语塞，不知道如何恰当的表达你的某些疑惑吗？ 这...

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戒除自己的“好人瘾”，真实地表达自己 用来控制别人的东西，都会反过来控制自己 不要让自己成为过度付出者或过度索取者 所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗。

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上次无压分享中，有人分享了一句话:“家永远不是讲理的地方，而是讲爱的地方。“，觉得超级有道理，还推荐了《爱的五种能力》这本书，一直只看过《爱的五种语言》却不知道还有一本姊妹篇...

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要不要做一件事?多听听自己的心。 一件事，本身并不一定导向好或坏的结果，是我们的内心让它有了结果。 做决定的时候，你是什么情绪?是向往，喜欢，感受到美好，期待吗?还是恐惧，害...

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今天漫沟通的课程感受颇深，一点小感悟分享给大家： 家不是讲理的地方，而是讲爱的地方，在恰当的地方学会认输。 思考输赢的意义，你胜了能怎么样，输了又会怎么样？让爱的人赢，让对方...

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根据二八原则，20%的人能脱颖而出，80%依然是芸芸众生。 我也是80%的一员，但有试图努力向20%靠拢。最近有些松懈，每天都在和内心的魔鬼斗争：懒惰 、时间管理不好、对未来...

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一直会觉得身边很多人都好优秀，闪闪发光，反观自己，总有这样那样的不好，想要更多更多，似乎只有更多的标签才足以让自己认可自己，自我价值的判断来自于他人，而不是来自于自我的认可。...

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世界这么大，宇宙这么大，不要担心遇不到好玩的事和值得热爱的人，只是很多时候我们活在自己的小圈子里，没有能力跨出去，以为眼前的一切就是生活的全部了。 所以，努力去做很多没做过的...

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整理，就是理生活，理头脑。 在日剧《我的房间空无一物》里，女主角失恋后，痛不欲生。她看着乱糟糟的房间，开始大扔起来。等房间整理一新，心情也豁然开朗。 因为整理的第一步，是学会...

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最近有点down，只觉得常常胸闷气短，随时眼泪就要飙出来~遇到问题解决它，想办法疏导，耳机丢了，没有音乐，穿着早上被划破的鞋子沿着小区街边寻找修鞋点。 今天那条热闹的修鞋大街...

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整理，就是理生活，理头脑。 在日剧《我的房间空无一物》里，女主角失恋后，痛不欲生。她看着乱糟糟的房间，开始大扔起来。等房间整理一新，心情也豁然开朗。 因为整理的第一步，是学会...

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在任何境遇中能始终坚持自己的态度和生活方 式的自由才是情绪稳定度高的表达形式。当你 越到焦虑的事情时，你是剖析自我挖掘深层原 因，从而从根本上解决问题，还是转移焦虑， 认为是...

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根据二八原则，20%的人能脱颖而出，80%依然是芸芸众生。 我也是80%的一员，但有试图努力向20%靠拢。最近有些松懈，每天都在和内心的魔鬼斗争：懒惰 、时间管理不好、对未来...

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在欲望中丢下目标…… “欲望是一座桥梁，它让你通往外界的某个地方，在欲望中，丢下目标，只觉知那个欲望带给自己的感觉……” 觉知欲望，欲望就会最终消失。 《礼记·礼运》，“饮食...

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有深度

精神寄托，信仰与“宗教”

2019年，是我人生发生重大转折的一年。 我好象自带发动机一样，非常乐于学习、反思和修正自己，短短的几个月，工作和生活中更为积极，人际关系日益向好，每天睁开眼睛，都觉得阳光明...

攻陷之神

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2019年，是我人生发生重大转折的一年。 我好象自带发动机一样，非常乐于学习、反思和修正自己，短短的几个月，工作和生活中更为积极，人际关系日益向好，每天睁开眼睛，都觉得阳光明...