【第3周总复盘】 1、本期的训练营,我的目标是什么? (1)按时听课; (2)按时完成作业,不补交; (3)选拆页R; (4)掌握I、A1、A2...
【第3周复盘】 1、本周的训练营,我的目标是什么? (1)按时听课; (2)按时完成作业,不补交; (3)选合适的R; (4)补上落下的I便签,...
【主题】:WOOP思维法 片段来源:《WOOP思维心理学》P164下-P167 【I:用自己的话重述原文】 【What】 WOOP是基于“心理比...
【主题】:吸收与构造:通过范例自学的关键 片段来源:《精进2:解锁万物的心智进化法》P249-P250 【I:用自己的话重述原文】 【What】...
【主题】:保持每个工作日都有严格终结点 片段来源:《深度工作》P132-P133 【R:原文片段】 上述三个理由支撑着我们保持每个工作日都有严格...
【主题】:建立模块化的工作系统 片段来源:《精进2:解锁万物的心智进化法》P93-P94 【R:原文片段】 使用“模块库”的概念能让我们看清掌握...
【主题】:行为会影响态度 片段来源:《职场幸福课:把工作折腾成自己想要的样子》P56最后一行-P58 【R:原文片段】 说了这么多理论,那么,怎...
【第2周复盘】 1、本周的训练营,我的目标是什么? (1)按时听课; (2)按时完成作业,不补交; (3)掌握I便签的写法。 2、整个技能讲解听...
【主题】:CPR思维法 片段来源:《关键冲突》第1章 【I:用自己的话重述原文】 当同一问题反复出现或许多问题同时呈现时,我们可以运用CPR思维...