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  • 小白眼中的「财富自由」

    「财富自由」不断的被提起,乍一听,好像都知道,但是如果说让解释一下,却不能够有力清晰的表达。知道与了解中间的距离真的是个无底洞。 最近准备学习「财富自由之路」,在学习之前,我...

  • 厌跑了,怎么办

    跑步是一件会上瘾的事,因为与自己较劲本身就很有趣,而这样较劲挑战的过程会有一种满足感。 每一次跑步,那种大汗淋漓,畅快呼吸,强劲心跳,都会让人兴奋,瞬间给人反馈,这种短期享乐...

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    21天养成习惯是真的吗?

    大家都在说,书本上也经常看到,21天就养成习惯了,听的多了,说的多了,慢慢的都被认可了。 那天,和朋友聊到运动,他说:“我现在坚持了1个月了,每天跑3公里,可是还是想偷懒,每...

  • 微习惯养成

    拿到《微习惯》这本书,看着封面的这几个字,脑中在想,“习惯”这两个字好理解,“微”顾名思义,微小,微不足道。 “微小的习惯”,什么鬼,习惯还分大小,多小算小,多大算大,小习惯...

  • 怎样的爱才会赢

    2017-05-22底气自带香气 刚过去的520,原本一个普通的日子,却硬是被过成了秀恩爱日。其实有爱,天天都是好日子,何苦非要在这天撒粮! 01 美国有个很著名的“格兰特研...

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    你未必出类拔萃,但一定与众不同

    2017-05-17底气自带香气 世界上没有相同的两片树叶,也没有相同的两个人。每个人都是独一无二的。这些话很熟悉,但很多时候会忘记。 01 孩子入学,我的焦虑一下子增加。一...

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    跑步🏃,喜欢到热爱

    喜欢待在雨中雾里,喜欢跑步,感谢好天气,今天早上让我体验了个遍。 跑步已经第9个月,从逼迫,到喜欢,再到热爱,这其中的心情截然不同。 喜欢的事坚持下去,人之常情。意志之类,恐...

  • @边良企我爱杀 嗯嗯,最后的领奖牌和补给太乱了,有点虎头蛇尾的感觉。不过,东营市人民真是很棒!

    跑步🏃,东营之行

    哈哈,太棒了,这次东营全程成功刷新新低,从420提高到了508,巧妙的避开了赛前设定的目标,可喜可贺。 东营国际马拉松,已经过去2天了,回想那天的过程,最大收获,把自己跑明白...

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    跑步🏃,东营之行

    哈哈,太棒了,这次东营全程成功刷新新低,从420提高到了508,巧妙的避开了赛前设定的目标,可喜可贺。 东营国际马拉松,已经过去2天了,回想那天的过程,最大收获,把自己跑明白...

  • @听风的路人 有缘人😀

    跑步🏃,源于决定成于习惯

    小学初中的时候,我是短跑运动员,但又算不上真正的短跑运动员,因为我的强项是60m,100m,空有爆发力,耐力只够快速奔跑150米左右,所以200m是我心中永远的痛。对于长距离...

  • @听风的路人 太近了,哈哈,有缘,我就在金沟寨

    跑步🏃,源于决定成于习惯

    小学初中的时候,我是短跑运动员,但又算不上真正的短跑运动员,因为我的强项是60m,100m,空有爆发力,耐力只够快速奔跑150米左右,所以200m是我心中永远的痛。对于长距离...

  • @听风的路人 哦,烟台部队不少,还有海军航院

    跑步🏃,源于决定成于习惯

    小学初中的时候,我是短跑运动员,但又算不上真正的短跑运动员,因为我的强项是60m,100m,空有爆发力,耐力只够快速奔跑150米左右,所以200m是我心中永远的痛。对于长距离...

个人介绍
生命数字密码专业讲师
数字密码解读师
高级健康管理师
轻创业践行