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小白眼中的「财富自由」
「财富自由」不断的被提起，乍一听，好像都知道，但是如果说让解释一下，却不能够有力清晰的表达。知道与了解中间的距离真的是个无底洞。 最近准备学习「...
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厌跑了，怎么办
跑步是一件会上瘾的事，因为与自己较劲本身就很有趣，而这样较劲挑战的过程会有一种满足感。 每一次跑步，那种大汗淋漓，畅快呼吸，强劲心跳，都会让人兴...
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21天养成习惯是真的吗？大家都在说，书本上也经常看到，21天就养成习惯了，听的多了，说的多了，慢慢的都被认可了。 那天，和朋友聊到运动，他说：“我现在坚持了1个月了，每...
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微习惯养成
拿到《微习惯》这本书，看着封面的这几个字，脑中在想，“习惯”这两个字好理解，“微”顾名思义，微小，微不足道。 “微小的习惯”，什么鬼，习惯还分大...
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跑步🏃，东营之行哈哈，太棒了，这次东营全程成功刷新新低，从420提高到了508，巧妙的避开了赛前设定的目标，可喜可贺。 东营国际马拉松，已经过去2天了，回想那天...
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跑步🏃，源于决定成于习惯小学初中的时候，我是短跑运动员，但又算不上真正的短跑运动员，因为我的强项是60m，100m，空有爆发力，耐力只够快速奔跑150米左右，所以200...
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跑步🏃，感受改变与成长的快乐让人快乐的事情实在太多了，一部喜剧，一场比赛，一纸录取通知书，一家人团聚，一场约会……但快乐的持续性，当属改变与成长的快乐，而跑步，恰恰也属于这...
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跑步🏃，日出时间之谜2017年3月7日 原来日出的时间仅仅1分钟左右。 早上6点出发跑步，沿着海边同样的路线奔跑着，此时的太阳即将从海面上升起。突然发现，长这么大，...
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2017雪地跑步2016年没有在雪地跑步的遗憾在2017年的今天完成了，爽！ 肆无忌惮的呼吸，悉听脚底踩雪的嘎吱声，望着远处的白茫茫一片，享受属于个人的整个世界...