格格妈咪修行记

在网上看到帖子，说人老珠黄，不化妆出不了门。化妆是为了悦己，不是给别人看的。还有说化妆是对他人的尊重。等等，总之就是女人就应该化妆，赏心悦目，悦人又悦己。 好像大多数男人都不...

格格妈咪修行记

我所在公司是某国企下属三级子公司，本来觉得比较稳定，可以干到退休。收入不高但比较轻松。谁知道集团业务重组，公司业务全都并入另一家公司，我们公司就剩一壳了。人员本来也说全都并入...

格格妈咪修行记

一直以来我对健康很上心，总想着怎么保持健康，怎么能健康到老。为此关注很多健康类的知识，也做了不少尝试。 去年开始关注饮食健康，实践过大量果食半年。有一些好的效果，但现在回头看...

格格妈咪修行记

最近螺旋藻风很大，我也难逃诱惑，吃了一公斤。 很多人都说大剂量吃螺旋藻后，面部变得饱满紧致。这谁不馋啊，再加上我本来就瘦，面部更加凹陷，自然要试试。 但是吃了一包一公斤后，打...

格格妈咪修行记

我说的灌肠是用灌肠桶让水流自然流入肠道，目的是为了清理肠道垃圾的灌肠，如果有另类灌肠的可以不再往下看了。 灌肠一个多月，有些感受跟大家分享一下： 灌肠会不会形成依赖，破坏肌肉...

格格妈咪修行记

@2098d16943ea 真是不好意思，我早都没有练习双盘了，可能是没感受到益处，也没耐心没毅力坚持。所以没法给您建议

开始练习双盘-达到一小时

很惭愧，我的禅袍一百天目标没有坚持下来。在跑了70天后，萌生退意。禅袍对我的意义是通过运动生发阳气，通过轻柔的震动按摩脏腑。现在，稍稍一跑就大汗淋漓，违背了我微汗的养生原则。...

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格格妈咪修行记

我在养生的路上踩了无数的坑，交了无数的税，而且还在继续中。今天在一个群里只是发表了一下质疑，就被踢出了群，有感而发，在自己的地盘发表一下自己的观点。 我分享的都是自己当下的感...

格格妈咪修行记

感觉最近怨气爆棚，被所有人不理解，生闷气。明知这样伤身，却又控制不知，很少沮丧！ 女儿假期天天和邻居小伙伴一起玩，我每天要给女儿定外卖，还要给邻居也订一份。最近又一个同学来住...

格格妈咪修行记

昨晚睡前，女儿说睡不着，烦，心情不好。青春期敏感少女，心理问题不容忽视，牺牲睡眠时间也要关注下，陪她聊会儿。 她的问题大致就是为了抽到她的一个推，必须花时间去玩游戏。可游戏官...

格格妈咪修行记

因为家里有小飞虫她害怕，上周临时决定回老家过暑假。结果一周不到，我悠闲的日子还没开始就要结束了。 她突发荨麻疹，痒的难受，家里卧室又热又没空调。她要去医院，姥姥说门口药店买点...

格格妈咪修行记

这里说的安疗，是安东尼威廉提倡的饮食模式，大量喝西芹汁、生食果食、无油无盐、戒除蛋奶麸质等。 这里说的谨慎，不是评判这种饮食方式对健康是否有好处，而是综合考虑再决定要不要开始...

格格妈咪修行记

关于圣多纳释放法是什么，怎么释放，这里不做解释，有兴趣的朋友可以网上搜一下。我只是记录一下自己的感悟。 为什么释放有效。 当你处在情绪中时，简单的问自己我的感受是什么？我要释...

格格妈咪修行记

修心为上。 无论什么样的饮食方式、运动模式，生活环境，我们都会承认，情绪对健康的影响是最大的。健康长寿的老人，唯一的共同点就是心态好。所以修心最重要，而且成本最低，收益最大。...

格格妈咪修行记

显化三步骤:第一步发出愿望。第二步，宇宙总管安排发货。第三步，调对频率，放任接收。前两步是自然而然，条件反射，不需要有意识去做。关键在第三步。吸引力法则学说整个修炼的关键点就...

格格妈咪修行记

宇宙的使命是成全，愿景是如你所愿。宇宙是不会质疑、不会推翻、不会否定你的愿望的合理性。我们的本质是灵体，我们只是入胎用这个肉身去玩一场叫做人生的游戏。玩家必须得意，游戏方能升...

格格妈咪修行记

曾经有一段时间特别迷吸引力法则。第一次看到吸引力法则那本书，我的心情和状态都得到了特别大的改善。然后就关注了吸引力法则的老师，老师的课程，还有相关书籍。但是，我也只是像看其他...

格格妈咪修行记

昨天晚上回家的路上，突然想到我为什么执着养生，我是想长寿吗？其实我并不需要长寿。我是个独来独往的人，女儿长大独立生活后，我会很孤独。现在除了女儿我几乎没有社会交往。跟自己的姐...

格格妈咪修行记

去年底，经历了亲人离世，新冠袭击，身体也变得更加虚弱，想要好好调理一下身体。 今年初，网上关注到果食博主，跟着看了一些这方面的书。 健康生活新开始、果食天堂之路、合理的断食、...

格格妈咪修行记

亲爱的宝贝，听到你现在遇到的人际关系问题，妈妈真的好心疼！你的心情我完全能体会，因为我也和你有过类似的心境。 以前一群人在一起参加活动，我总怕落单，没有个伴。一起出去玩，如果...

格格妈咪修行记

今早喝柠檬水的时候，觉得不想喝，不渴，身体不需要这么多水分。喝这么多完全是为了促进排便。周末两天没怎么吃熟食，根本就不渴。一大早醒来就喝这么多也不是身体需要的，这样喝没有跟随...