前浙江卫视编导，《跑男》一二季导演，现就读浙大在职研究生。阿里&爱奇艺特约公关写手，传播学推广者。著有电子书《我的才华不是拿来取悦你》。有兴趣的可以关注我的公众号《西门君不吐槽》。新浪微博@过气网红西门君。
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《极简思维》第三部分
总结摘录： 想象一下，如果去除掉那些因为人际关系导致的烦恼，你的思想负担会减轻多少？你又能节省多少能量，来更加有效率、更积极地做事情呢？ 与其指望让别人来改变你们之间关系，不...
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《极简思维》第二部分
总结摘录： 一、确定自己的核心价值观： 因为你的核心价值观可以作为衡量你生活中所有选择和决定的标尺，让你能够将精力有针对性地花在成为想成为的人和过希望过的生活上。行为与价值观...
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《极简思维》第一部分
总结摘录： 产生消极思维的原因： ①生活压力：不是每天增加对自己的要求，而是要每天减少，减去那些不必要的东西。” ——李小龙 ②选择悖论：太多选择 ③杂物太多：不仅是实物太多...
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《极简思维》阅读引言部分
摘录： ①“幸福生活所需要的东西并不多，能否幸福取决于你的内心，取决于你的思维方式。” ------马克.奥勒留 ②本书划分为四个部分： 1）整理你的思绪 2）理清你的生活 ...
