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  • 快乐来自于觉察之后的满足

    #《一百样东西》 之所以叫一百样东西是因为对赌100天,每天只能拿回一样东西。 ①不完美未必不好 ②我们需要多少物品才会被满足 其实对于我来说,健康是我现在最重要的事情,因为...

  • 《内心强大的美女白川》女孩子的友谊

    我被一部剧给打动了,白川在上学的时候被女孩子欺凌过,所以本身她对女孩子会存在一点点小小的恐惧和排斥。 但有一天,她在工作上遭遇到了挫折,这时候那些曾经她释放善意的朋友们,都来...

  • 《学会提问》——优化工作能力的提问

    1.每天想着最佳员工是谁,则会不知不觉地逐渐成为最佳员工。 这一点是真的,因为我们会往那个方面去想的时候,已经在往对的,好的方面去思考了,整个人的思想就会有了聚焦,这一点是真...

  • 《学会提问》:自我赋能的提问

    很高兴自己能把书评写出来。 ①我能客观看待自己吗? 其实这个问题,我可以回答一部分,因为对于我自己,我知道自己喜欢琢磨,也喜欢探索新的事情,这是很好的一个优势。 像书里讲的那...

  • 36个问题让你45分钟建立亲密关系

    第一组问题: 1假如可以选择世界上任何人,你希望邀请谁共进晚餐? ❤️我希望可以邀请向琴琴,因为在她的职业道路上,她真的太坚定了,我想和她聊一聊,并且我还想确定下来自己的职业...

  • 原来每天都有美好的事情发生

    #感恩日记(2024/5/26)周天 1.我十分感激跟榴莲一起去深圳美术馆,很幸福,有朋友一起逛街,谢谢,谢谢,谢谢❤️ 2.我十分幸运钱宝宝为我支付了蜜雪冰城,好开心,真棒...

  • 感谢我所拥有的金钱

    1.感谢我现在支付宝里面的469.89元,谢谢你们,我很开心拥有了469.89元,谢谢,谢谢,谢谢❤️ 2.我十分感激我微信中的79.97元,谢谢你们,很开心,很幸福,谢谢,...

  • 感恩日记——平凡的一天

    2024/5/25(周六)4 1.我十分感激跟艺芝的碰面,一起喝了杯奶茶,好幸福的,谢谢,谢谢,谢谢❤️ 2.我十分幸运自己早上醒来看到了太阳,多好的一天,好兴奋的,谢谢,谢...

  • 如何年少遇贵人

    #如何年少遇贵人? ——见感思行训练 ❤️见: ①尊重你的沟通对象,哪怕ta的职位并不高大上,也要认真对待。 ②被拒绝多了就不再害怕被拒绝了。当自己去请教问题,被拒绝了,自己...

  • 在果果成长研习社写的自己截止现在最长的感悟

    小学的时候,因为,成了小小的图书管理员,和一些同学一起管着图书馆的书,还要写作业,还要帮忙还书。 [捂脸]这段经历感觉我很想读书看。可是没时间。到了周末我就无聊了也不看书。因...

  • 关于我的变化与寄给未来的自己

    时光漫漫,如果可以应该把时间线拉长。如果可以我能进步的,我可以做很多事情的,但是,有时候我没有搞懂这样做的目的是什么? 以前的话想,我出于什么目的想要去做这件事,我感觉自己似...

  • 回忆高中

    其实我一直不是很喜欢我的高中生活,因为那段时间我的学习不好,人际关系也不好,其实也不能算是人际关系不好,因为我还是有朋友的,只是那段时间我的心情很累。 因为两方面的原因,导致...

  • 记爱商练习打卡群的感觉

    我所能够做的就是这样的。我只有将自己的很表现出来。那么情感才会好很多。因为我们如果还是在吭哧吭哧地做些事情却不知道回报。我感觉这样是不对的。 形式主义的也要如此吗?至于吗?因...

  • 我们都要做迷人且丰富的某某

    最近发现了一位视频号博主,她会分享她喜欢的文字,我每次听到的时候,都觉得超级有力量感。 因此,我产生了想要模仿她的想法。我仔细观察过她的视频,我发现在她每次念文字的时候都是很...

  • 四月总结:我发现走出去会有很多变化

    谁懂啊!原来走出去,不只是改变环境;逼自己执行,原来会收获这么多。 #学习 《写出我心》看完了,正准备做一场直播,把自己学习到的分享出来。这是我在这本书收获到的,有需要的朋友...

  • 论发型改变带给我的活力

    在2023年1月份的时候,去理发店做了一个羊毛卷,做出来比较偏港式风,我还是很喜欢的。第一次尝试做一个长卷发造型,之前直发容易油,不好打理,所以真的很喜欢这个造型呀。 换了一...

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    《写出我心》:用写作这把武器,去除你的焦虑吧。

    1.我一开始阅读这本书是为什么?我是从哪个渠道了解到它的? ①想要让自己爱上写作,并且改变写作很难的这个观念。 ②希望通过阅读和记录能从书中、生活中汲取更多的乐趣。 ③同时也...

  • 想要弄明白的问题

    我至今没有弄明白的问题是为什么,我们会选择出来,远离家乡 其实对于我现在来说,我很喜欢跟人沟通,哪种情况下的跟人沟通呢?是属于那种自然而然的沟通,有点类似与面试那种。 我知道...

个人介绍
成长改变,演讲口才,学习方式