孩子的成长过程需要遵循成长的定律、四季自然规律，春种、夏长、秋收、冬藏。在孩子中小学阶段算是人生中的春天，需要种德行、能力、习惯。我对于双减政策背景的理解是当下大多孩子的教育有些拔苗助长、违反孩子的成长规律了。那么双减减的是什么？加的是什么呢？以下本人比较认同的归纳：
减的是：1、无效学习 2、超前学习 3、学科压力
加的是：1、德行教育 道德品质、价值观 ； 爱自己、爱家、爱国 以及培养孩子对父母、老师的敬畏之心
2、能力训练 解决问题的能力 ；提高思维、创意、听觉、体觉、视觉能力等
3、微习惯的养成 如：运动习惯 阅读习惯、写日记、练字、家务劳动等
其中能力训练除了家长陪伴过程的刻意训练之外，在校课堂教学过程老师们借助信息化技术的课堂融合，如开展项目式学习等，创造了更多的机会刻意地去培养孩子们的思维能力、探究力、协作能力等。
近日福州市中山小学——林汉铭老师的一个教学操作让我印象深刻，他把深思和写作这两个教师成长的好习惯迁移到孩子们学习能力的养成上，除了课堂的逻辑训练以外，开始对孩子们反思写作的能力进行训练，并采用积分的方式来奖励完成反思写作的孩子们。对于思考的内容，他提供了三个方向：今天你收获了什么？过程中有什么进步的地方？还存在什么困惑？采用了常态化作业附加反思作业的作业布置样式，并且进行了追踪验证孩子能力的发展变化。发现了孩子从原先整理记录课堂内容到后来提升到根据理解进行内化的逻辑整理，并且还归纳整理出图文，解说分享给同学们。孩子的思维已然向高阶思维发展，这个过程除了反思能力慢慢提升之外，抓重点的能力也提升了，孩子们在进步中收获了自信，也增强了学习兴趣。
每个人所走的路都是一条去了解自我极限的道路，师者也在不断探索自己的教学极限，双减也是在帮助孩子探寻能力的极限。
