伴随着青春期生理的巨大变化，青少年的心理也同时发生了急剧的变化。青春期的孩子朝气蓬勃、思维活跃,对未来充满了美好的憧憬,但也容易与外部环境发生矛盾冲突,内心世界经常面临许多疑问和困惑。钟南山院士曾说过，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，孩子身心健康，阳光向上，是每个父母所期望的，要想更好的支持孩子，父母需要了解孩子心理四需求。
一、情绪释放的需求
孩子青春期出现的问题原因很多，针对不同问题我们的对策也不同，其中一个是我们要满足孩子情绪释放的需求。如果情绪得不到适当释放，孩子会憋在心里，影响身心健康，有的沉迷网络游戏来释放情绪，有的通过找异性朋友释放情绪，父母可以引导孩子通过体育运动释放压力和情绪，父母主动带动孩子一起打篮球，踢足球，打乒乓球，打羽毛球，登山等进行体育运动，运动不但让孩子强身健体，释放压力和情绪，还能让人心情愉悦，阳光向上。有的孩子是通过写日记，画画，弹钢琴，听音乐或与小伙伴玩,做家务等进行情绪释放。总之家长知道青春期孩子有情绪释放的需求，创造条件去满足孩子。因为彼此有情绪时不适合沟通，否则带着情绪沟通，达不到我们想要的效果，反而会让事情更糟糕。父母充分满足孩子情绪释放的需求，等双方冷静，心情愉悦时再心平气和地用心沟通交流，做一个忠实的倾听者，不给孩子讲大道理，需要时再给孩子合理的建议，沟通效果会事半功倍。满足孩子情绪释放的需求会更好的支持到孩子。
二.被尊重的需求
人人都有被尊重的需求 ，孩子也不例外，被尊重的方面很多，其中最重要的是我们尊重孩子的界限感，青春期的孩子非常想做自己，喜欢尝试新的想法，不愿意按照别人的安排做事，我的地盘我做主,不允许他人破坏，家长需要多一些鼓励和尊重，少一些批评和操控，适当给孩子一点时间和空间，让孩子自己安排自己的生活。先相信后看到，真的从内心相信孩子，允许孩子尝试失败甚至出现错误，从错误中吸取经验教训，孩子会快速成长。家长不能管吃管喝管交朋友，所有的一切都来管，学会适当放手，让孩子自己去处理,孩子通过发现问题，分析问题，解决问题，会有更快的成长，家长适当做指导就行。因为青春期的孩子感觉自己已经长大了，不愿意再听爸爸妈妈的了,如果继续像对待小学生一样，势必就会有矛盾出现,部分家长在与孩子沟通交流中没有尊重到对方的界限感，喜欢让孩子言听计从，孩子一旦不按照自己意愿去做，就生气，甚至会大打出手，这样就会引起孩子的对抗。有一个高中生与父母沟通不畅，把自己锁在家里不出门，本来都办好手续要出国留学的,钱也花了但是孩子就不去了,因为父母没有尊重到他的界限感,孩子锁门不与父母沟通，父母就把门撞开,个别父母还在孩子房间安装了监控，随时监控孩子是否玩游戏，父母初心是好的，但方法不可取，孩子感受到的是不被尊重和不被理解，会更生气，进行对抗，最后决定不再去国外留学,浪费了已经办好的手续和花出去的钱，没有得到想要的结果。尊重孩子的界限，父母做好榜样引领，充分相信孩子，动之以情，晓之以理，摆出事情的得失利弊，让孩子自己做决定，孩子就会增加责任感，更加担当和付出，父母学会从心上下功夫，学会静待花开。
三、被支持的需求
我们遇到事情时，非常渴望他人的支持，青春期的孩子也有被支持的需要。现代社会，物质生活极大丰富，孩子不缺物质支持，关键是被看到，需要内心的支持。家长如何做才能更好地支持到孩子?我们需要懂孩子，看见孩子的内心需求，想孩子所想，与孩子一起打败问题，而不是与问题一起打败孩子。孩子不需要父母过度的担心焦虑，不需要唠唠叨叨，没完没了的道理说教，需要真正的内心相通和彼此理解尊重，为了更好的支持孩子，我们可以尝试与孩子探讨五个方面的问题。
1.如果钱和时间等都不是问题，你最理想的职业是什么?
2.你为什么选择这个职业?
3.你的职业优势是什么
4.现在你做些什么能获得这个理想的职业?
5.你希望父母怎样做来支持你?
通过类似这样的问题，更好的了解孩子，也启发孩子积极思考，启动孩子内动力，变被动为主动，更好的支持孩子。当孩子遇到问题，特别需要父母的用心呵护，需要父母的肩膀靠一靠，需要父母无条件的爱，孩子会从父母那里汲取力量，获得支持，像雄鹰一样，继续展翅翱翔。
四、交朋友的需求。
父母看到孩子与不优秀的孩子交往，或看到孩子与异性交往，有时会担心耽误学习而极力反对，青春期的孩子有交朋友的需求。小学的时候他会有小伙伴，到了中学会找三观相同的孩子做朋友,此时孩子对异性也会有感觉，在家长眼中所谓的早恋也会出现，但其实是练习如何与异性朋友相处，这也是孩子成长所需要的。一个孩子心中有满满的爱，才会去关爱爱别人,孩子有关爱别人的想法和做法恰恰说明了孩子内心充满了爱,在与异性朋友的相处中，也锻炼成长了许多,在与朋友交往中，父母应该宽容一些，不要太焦虑和着急,不要一看到孩子与异性朋友交往就认为是早恋,不论与什么朋友交往，从中有收获和成长最重要，通过沟通交流，有的朋友需要继续交往，彼此成就，有的朋友就需要彼此分开，因为三观不合，没有共同语言，不利于自己的身心健康，那就坚决离开，这个过程也极大锻炼了孩子的是非辩别能力，敢于拒绝他人的能力，这也是孩子成长所要经历的，一切都是最好的安排，关键是通过事情有总结和提升。如果没有朋友，孩子有时会很孤单,没有力量和支持，孩子主动帮助朋友，也会获得帮助朋友后的喜悦感和价值感,从而更积极乐观的生活，我们积极鼓励孩子去交朋友， 在与朋友交往中不断提升锻炼自己。
了解青春期孩子的心理需求，积极满足孩子，父母做好榜样引领，父母与孩子相互理解，彼此尊重，夫妻关系和谐，共同创造轻松快乐的家庭氛围，家里经常欢声笑语不断，空气中弥漫着温暖和幸福。祝福每个孩子虎年生龙活虎，健康快乐成长，祝福每个家庭和谐幸福！虎年大吉!
