这本书说“如果你看不惯某种东西,那你就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”深深的认同。
抱怨是件浪费时间感情和精力的事情,正像书中说的“没有所谓的现实,一切都是人的看法而已。而你就能改变自己的看法。当你感到忧郁沮丧或乖张人性时,切记不要通过抱怨公之于众。相反,你要尽量隐藏这种情绪,隐藏情绪的过程中,你会将不良情绪驱走。”
同时书中也说了“抱怨使我们关注问题本身,以至于我们不会去考虑解决问题/改善境遇的方法。如果你一直说不好的事情将会发生,那么很有可能它真的会发生。“
这本书说“如果你看不惯某种东西,那你就改变它。如果你无法改变它,那就改变你自己的态度。不要抱怨。”深深的认同。
抱怨是件浪费时间感情和精力的事情,正像书中说的“没有所谓的现实,一切都是人的看法而已。而你就能改变自己的看法。当你感到忧郁沮丧或乖张人性时,切记不要通过抱怨公之于众。相反,你要尽量隐藏这种情绪,隐藏情绪的过程中,你会将不良情绪驱走。”
同时书中也说了“抱怨使我们关注问题本身,以至于我们不会去考虑解决问题/改善境遇的方法。如果你一直说不好的事情将会发生,那么很有可能它真的会发生。“