中原焦点团队中24期王志茹分享第354天
今天上午是许维素老师的课,讲了正向开场。参考群里老师们的笔记,梳理了一下重点内容,如下:
一、通过赞美,建立正向运作气氛与合作咨询矢系
SFBT咨询师常在咨询一开场,会先询问当事人一些生活中例行的、简单的事物, 让当事人容易开启兴趣、嗜好、人脉等话题,会让会谈的气氛是轻松有趣的。从当事人愿意吐露的主题为起点,将使当事人体会一份关怀和尊重,这样能让咨询师了解当事人看重的人、事、物,又能立即找到可以赞美当事人之处。这样的开场将会创造“正向运作(yes-set)”的气氛,有助于后续会谈的顺利进行。
二、具体制造赞美的方式,如:
1.询问当事人喜欢的运动,和谁一起去等, 再询问别人眼中的当事人的优点。
2.喜欢的明星,喜欢的理由,再称赞他的品味和眼光.
3.非自愿的当事人:“我知道你很忙,如果你不被叫‘来这里,你会做些什么事情呢?"
4.直接邀请当事人分享关于他的一些正面表现(优势问句)。
5.必要时,咨询师也可以在基本资料表格中加入成功向度清单,让当事人预约时可以直接填写关于个人成就、休闲、解决压力的方式等内容,理解程度较低的当事人,可以在清单中列出选项,让当事人标识有无,并邀请当事人分享填写的理由。
三、三种合作关系
1.消费者型态:晤谈一开始,便对晤谈有着明确的需求,可以和咨商师一起很快地界定出所在意的议题,或迅速发展出希望的未来图像
2.抱怨者型态:虽然可以一起界定出在意或困扰之处,但是却无法确认当事人在建构解决之道中所需扮演的角色。
3.来访者型态:开始晤谈时便表示他们没有兴趣和商师一起工作,对于咨商师是暂时处于不信任的位置。通常被机构(如法院、社工机构、学校或父母)强迫来接受咨商,较倾向会有这样的开场。
当个案想不出目标时,咨询师要更多的使用应对及例外问句。
咨询师在同理与 同意当事人某些行为之处要很小心的拿捏分寸,既不能表现出教训个案来也不能体现出支持的态度。
咨询师面对诉苦型个案时,他的心情不好,咨询师的工作速度要慢下来,讲话方式要同理到他转到目标之前节奏一定要慢,一定要配合个案所能接受的速度。
<正向开场的共同指导方针>
相信其目前的状态与咨商师的关系会随时改变,若找到目前想要先行突破的目标以及看到拥有的资源时,将会渐进地投入咨商合作中。
四.咨询的步骤。
正向开场之后有4大步
1.成果问句去确认个案,来此晤谈的目标,成果问句要多问几遍。
2.问个案问题是如何影响你的?咨询师弄懂发生了什么、收集正反面信息、以及个案的主观看法,了解当事人是如何与问题互动的。
<当事人如何与问题互动>
发生什么事情?情况大致为何?
何时开始?持续多久?出现的频率有多少?
■问题严重程度如何?安全性为何?有何变化历程?
■何时较好?何时较差?曾做了什么处理?效果如何?
■周围的人有谁注意到?特别在乎的是什么?
谁说或做了什么?影响为何?
这事情的影响是什么?正面或负面?
■这个经验如何改变了你?
何以这会是一个问题?何以是个困难?周围的人同意这是一个问题否?
当个案有多样问题,复杂度较高时,请个案排序,选择深入到一个主题优先来谈。「在你的生活中,你希望第一-个需要改变的是哪--个?」对你来说,孩子的功课和先生的愤怒,先处理哪--个比较重要?」「哪一个问题先改变,会有助于其他问题的解决?」「哪一个环节先解决了,其他部分会比较容易接着处理?」“在这些事件中你认为最重要,最需要先发生改变的是哪一个呢? 〞
3.询问个案试过什么方法?即会谈前改变 。 检视过去的行动,结果用来修正未来有效的策略。
「在这么多方法中 ,哪一个方 法效果是比较好一些的?」「何以能够产生那一点点的效果呢?「还需要发生什么,这效果就可以再增加一-些?」「之前你觉得直接用骂他们的方式效果不好。根据你对家人的这些了解以及过去相处经验,你觉得他们可能比较会接受的方式是什么?」「从你尝试的方法中,你也看到你先生骂孩子背后的失心,这份矣心,你觉得可能具有什么样的重要性?「如果他能知道你看到了他的用心,他会有什么不同?」 若个案回答曾经尝试的努力,就问他你是怎么做到的?那几个方法效果如何?各打几分,这样咨询师可协助个案,将有效的部分抽出来,组合成新方法来应对当下的问题,若曾经的方法有效,要去询问个案该方法为何有效?若方法无效,则去问个案为何还能够愿意继续努力?或者询问他做了什么,没有让情况更糟 ?
4.询问个案你希望有何改变?
总结 正向开场之后 1以成果问句「我可以怎么帮你」以及你希望有什么改变?」开始2「问题如何影响你?」了解个案如何与问题互动或目前的情况3「你曾试过什么方法吗?」或「晤谈前的改变」,了解「效果如何?」4再次确认你希望有什么改变?详细了解「如果情况改变了」的细节 是什么