关于作者 卡斯·桑斯坦,法律专家,曾经在美国白宫任职,后在哈佛法学院担任教授。曾经与 2017 年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒合著行为经济学著作《助推》。 雷德·海斯蒂,芝...
关于作者 卡斯·桑斯坦,法律专家,曾经在美国白宫任职,后在哈佛法学院担任教授。曾经与 2017 年诺贝尔经济学奖得主理查德·塞勒合著行为经济学著作《助推》。 雷德·海斯蒂,芝...
从传统认识到最新研究,谦卑可以分为三种。 第一种谦卑 在传统上我们说“要谦卑”,是把自己的姿态放低,表现出比别人略低一点的样子。 下级在上级面前点头哈腰就是这种谦卑。这种谦卑...
在这个人人平等的社会,如果有人夸你很谦卑,那就是一种赞美。现在很多人都提倡要谦卑,谦卑是一种美德,而说到美德它就必须是主动选择,比如如果一个人因为没钱而穿的朴素,你就不能说他...
我们为何抱怨 消极滋生消极。抱怨的原因有五种。 寻求关注。当别人试图通过抱怨寻求关注时,问对方:“你有什么好消息吗”你通过不断的调整对话来确保你与别人...
1.寻求关注 试图得到他人的关注是人们发出抱怨的主要原因。 因为这意味着让别人与你交谈或者以某种方式和你建立联系。但是你会在一片抱怨声中消耗掉和他人在一起的时光。 其实我们可...
抱怨无处不在。抱怨者不分男女老幼;不分贫富贵贱;不分职业高低;不分民族国籍。抱怨的动机是什么呢?抱怨作为人类不满的表达情绪,总有规律可寻。让我们试着探寻抱怨的动机,透过抱怨的...
第十七章:情绪管理不当导致戏剧化 O: 四种常见戏剧状态: 救助者状态,指责者状态,受害者状态和理智者状态。我们一旦进入这四种喜剧状态,就会失去回应能力,而让自己成为情绪的奴...
《4D卓越团队-美国宇航局的管理法则》(查理·佩勒林)习书笔记 第十七章 情绪管理不当导致戏剧化 本章要点: 我们一旦进入四种戏剧状态,就会失去反应能力。 四种戏剧状态是:受...
除非处于自动反应的心态,否则也无法付诸行动。当我们处于四种戏剧状态时,即受害者状态、拯救者状态、理智者状态和指责者状态,我们就会失去反应能力。一般情况下,四种戏剧状态下...
01 人应该沉迷一点东西,自己热爱的东西。 上次去参加潇洒姐王潇的新书分享会,她的状态真的太好了,浑身散发着力量和活力。 即将四十岁的她,早已成为了很多女性的励志偶像,健身、...
近几天,阅读了几本有关心流的书籍,读后整理总结了一下,与君分享。 一、何谓心流状态? 人们专注做某事时所处的最佳心理状态,是一种异常充实的体验。将心流描绘为一种状态,在这种状...
说到心流,很多人都很羡慕、很向往,但却不知道心流是一种怎样的状态。 心流是什么? 心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验...
生活工作中有太多不确定,追求心无旁骛、专注忘我的境界在大千世界的诱惑中似乎更加困难。我们常有很多疑问,为什么总是三心二意做事,是因为没有明确目标,挑战难度不适,还是意外事件太...
网上我看到过这样一个吐槽: “为了考研,我每天早上6点起来占座,晚上10点才回寝室休息。我室友每天才复习4小时,最后考得还比我好,这个世界真的很不公平。”撇开个人天赋、学习技...
你问我不知道自己想要什么,怎么办?我会告诉你,那你赶紧去找啊。在20岁出头的年纪,不知道自己想要什么是一件极其正常的事情,也是一件幸运的事情,因为当你有了困惑之后,你才会思考...
现在社会上太多大学生找不到工作,其实并不是工作难找,而是没有用心去找,大学毕业生的数量每年都在增加,找工作没有最难,只有更难。然而大学生找不到工作的根本原因是——好高骛远,眼...
最近心情经常很低落,面对家庭琐事、领导的苛责、工作的窘迫,时常感觉心里和身体都像被一块大石头压着,喘不过气来,唯有深深地叹气才能舒缓一二。 慢慢周围有同事问我,“最近你怎么老...
人的一生中生活并不永远是一帆风顺的。这就如比大自然的景色,各有千秋,有时遇到风和日丽,心情自然会心旷神怡;有时翻越崇山峻岭,那就需要坚强的毅力去克服。以下是小编为您整理的如何...
现阶段有些企业上坡路 有的确实在瓶颈期,对于普通员工来说 任务变重 要求变多压力也会变大 1.工作中犯错领导公众点出不要一直想着领导说你,也不要觉得很丢脸,指出对的地方对成长...