我今天一个同学，因为长期压力大，自卑等负面情绪导致身体出现异常，还好没有癌变。 阿德勒在《自卑与超越》中讲到：自卑情结，是指一个人面对问题时无所...

生活中，我们总会遇到这样的事情：我们努力真心地对身边人好，最后发现并不是每个人都会感恩。总是有人在某些抉择的时刻觉得你没有用，照样把你的利益抛在...

文案的终极目标ー一改变他人行动 ✨一自我介绍的四个步 1.引发他人兴趣 2.赢得他人信任 3.表达你的渴望 4.呼吁立即行动 ️1.引发他人兴趣...

001 有时你所恐惧的事情并没有你感觉的那么严重。 你的大脑边缘系统无法有效地评估不适或恐惧的严重程度。如果你觉得不舒服，那么你的大脑边缘系统就...

一、“情绪化小孩”有哪些表现？ 作者在书中列举了“情绪化小孩”的很多表现，比如反弹行为、控制、期待、任性、妥协、上瘾行为和幻想等等。这些外在表现...

【为什么要读这本书，我想解决什么样的问题？】 现状： 感觉自己只是看起来很努力，并没有勇敢的面对并解决问题。 比起那些快速成长不断进步的人来说，...