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病毒感染后注意什么？
缺乏维生素A，B1，B2，B6，B12，叶酸，维生素C，会抑制免疫功能。缺乏铁、锌、镁、钾也会抑制免疫力。 比如抗体的产生有赖于B6，而抗体对于...
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微习惯
微习惯的好处： 1.在大脑里形成奖赏机制，而非惩罚机制，有助于习惯的养成。 2.由于目标很微小且很容易完成，这让你有一种主动的掌控感和成就感，提...
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家有二猫
曾经的和平年代，谁也不占谁的地盘，谁也不挨欺负[捂脸]。 米汤血液里还流着猫咪始祖的很多基因：领地意识强，控制欲也可强，连木兰在阳台晒太阳也要管。
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普通人与天才的差别到底在哪里？《刻意练习》
不知道你注意到没有？人们对杰出人物或天才的评价总是后知后觉的，也就是说，这些优秀的人物成名之后，世人才认为他们是天才。几乎没有谁在成名之前就曾被...
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养血管就是养命，养好血管多活几十年19世纪法国名医卡萨尼斯有名名言：“人与动脉同寿”。 意思是说，当人的动脉因不断堆积各种生理垃圾而阻塞时，象心脏、大脑、肝脏这样的重要器官得不到...
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优秀的设计就这么容易很多领域都需要用到设计，好的设计能让作品令人耳目一新或为之一震，抑或让人有种思想或视觉上的享受。如果设计不遵循一些基本的原则，那这样产生的作品肯...
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这几年来的那些骗局，你踩过坑吗？
江湖险恶，各种骗子层出不穷。连阔如先生在1936年就出版了《江湖从谈》，揭露了各种骗子的伎俩。书中描述的那些骗术一般都是在露天市场人流多...
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家里两只淘气喵，我很无奈但也很爱一转眼木兰和米汤来我家都快两年了。米汤是妹妹从贵阳朋友那里要来送给我的。那家因为没时间照顾它就考虑把它送到别处。回忆起去机场接米汤的那天...
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每天6～8杯水，真的科学吗？现在无论是减肥还是养生的主题，基本都会涉及到一个关于饮水的建议，那就是每天要喝6到8杯水，因为水对于人体来说是必不可缺的。 现代的人凡是有一点健...