宜幸怡 - 简书

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宜幸怡

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宜幸怡

病毒感染后注意什么？
缺乏维生素A，B1，B2，B6，B12，叶酸，维生素C，会抑制免疫功能。缺乏铁、锌、镁、钾也会抑制免疫力。比如抗体的产生有赖于B6，而抗体对于任何感染反应都是至关重要的。 ...

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宜幸怡

微习惯
微习惯的好处： 1.在大脑里形成奖赏机制，而非惩罚机制，有助于习惯的养成。 2.由于目标很微小且很容易完成，这让你有一种主动的掌控感和成就感，提升自我认同。每天1个俯卧撑，...

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宜幸怡

家有二猫
曾经的和平年代，谁也不占谁的地盘，谁也不挨欺负[捂脸]。米汤血液里还流着猫咪始祖的很多基因：领地意识强，控制欲也可强，连木兰在阳台晒太阳也要管。

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伏久者
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子安买房笔记金牌合伙人，一年时间通过包租，民宿打造被动现金流超过主动收入。希望通过对房产财商知识，实操传播，帮助一万人家庭资产翻倍。微信:box11021102 欢迎咨询
宜幸怡 ·

纯白开水，一天喝不了2杯，要是加上茶叶，一天能和好多杯！

不会算卦的大师评论自每天6～8杯水，真的科学吗？
宜幸怡 ·

可以的。也欢迎看看我的文章:)

伏久者评论自如何养出一个好大脑
宜幸怡

村中夏花
写了 696029 字，被 112984 人关注，获得了 50812 个喜欢

宜幸怡

彩铅手绘本
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微信公众号id：彩铅手绘本，icaiqian
宜幸怡

112212
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
宜幸怡

林海寻音
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笔耕不辍，只为守住心中的那份宁静；孤灯清影，只为让思想闪耀斑斓光芒。人活一世，要么孤独，要么庸俗，也许这就是对生命最好的诠释！
宜幸怡

安小安
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减肥/阅读/美食/city walk
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蒋坤元
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>

宜幸怡

汾湖秀
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笑薇读书
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。<br><br>
宜幸怡

周卫英
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宜幸怡

艺得学社
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<br>内容兼顾干货与审美，您的油画艺术解码器<br><br>[全部内容首发微信公众号：艺得油画（xixiyide）；喜欢小艺文字的朋友，记得关注哦！]
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普通人与天才的差别到底在哪里？《刻意练习》
不知道你注意到没有？人们对杰出人物或天才的评价总是后知后觉的，也就是说，这些优秀的人物成名之后，世人才认为他们是天才。几乎没有谁在成名之前就曾被认为是个天才。其实，是这中间努...

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宜幸怡

秦生生
写了 14447 字，被 68 人关注，获得了 86 个喜欢
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surge3 ios版本使用
surge3 是一个网络工具在应用商店输入surge3可下载官网 https://nssurge.com/ 可激活ios版本imageimageimage 导入服务器,以...

秦生生
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宜幸怡

养血管就是养命，养好血管多活几十年
19世纪法国名医卡萨尼斯有名名言：“人与动脉同寿”。意思是说，当人的动脉因不断堆积各种生理垃圾而阻塞时，象心脏、大脑、肝脏这样的重要器官得不到充分的必需营养物质时，就会坏死...

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喜欢读书、烹饪、旅游