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  • 人生关键时刻,要怎么办?

    我们常常说人的一生总有那么一些重要的时刻,而正是那些时刻改变了我们的一生,那你又怎么知道在这一个时刻到来之前,你做的所有的事情都是必要的必须的,...

  • 回答了这个问题,活着就有奔头了

    今天学习了小灰灰老师的有效沟通3,我产生了这样的思考。 我们做一件事情到底是为了什么?只是为了物质上的奖励吗?只是为了金钱的数量吗?只是为了房屋...

  • 怎样说话,人见人爱?

    主动倾听:听出对方真实需求? 第一,保持多种假设,提前做好课程准备,而不是想当然,只认为自己的假设是对的,不停的用自己倾听得到的消息去验证假设,...

  • 如何有效沟通

    刚才我听了小辉老师的一个分享,如何有效沟通 如何有效沟通的最基本前提是做到尊重,或者也可以说是接纳。 尊重的定义难以理解,那么我们来谈谈看什么是...

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    怎样讲话,喉咙不痛——科学发声,吸气篇

    第一,抬头挺胸,前松后紧,前胸松,后背紧 第二,积极微笑兴奋 第三,慢吸,深深的吸一口气,就像闻花的香味一样 第四,快快的吸气,就像我们到了餐馆...

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    你的情绪正在毁掉你,如何迅速转变情绪?

    当我们说到或想到以下的想法时: 1-我太糟糕了 2-我太没用了 3-我简直糟糕透顶 4-我的生活一塌糊涂 5-我不如别人……的时候,我们如何迅速...

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    用微信3天引流100个客户

    最重要的一条——听话照做 主动加人,不要怕被删,在10个人里头总会有一个人通过。而且删了你的人,都是并不是真正需要你的人,所以不必纠结。 多收藏...

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    学会任意一条,你都可以成为生活的主人——《掌控习惯》

    1-经常反思和回顾,能够让我们的习惯得到优化。 2-都给自己安装新的身份,让自己在新的环境中随意转化。 3-尝试给自己安排力所能及的工作,这样我...