240 发简信
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    要想人生开挂,你需要做到这一点

    你有没有这种情况? 明明想做成一件事,结果自己被千头万绪牵扯着!死活动弹不得! 明明想对别人好,结果别人不认可你的付出,你就崩溃了一个月也缓不过来! 明明你想做一个事情,别人...

  • 4月9日读屏蔽力

    1读:过多的想法容易引起不必要的焦虑和内耗,当你陷入犹豫和纠结中时,别想太多,选择一个最重要的目标,马上行动起来。 真正的价值不在于多,而在于少而精。少即是多,屏蔽自己的贪欲...

  • 如何和让自己不舒服的人划清边界,做好自己?

    原创 绽放的大美女 活出精彩 绽放自我 2024-04-01 09:30 山西 最近听了杨丽虹老师的课,对爸爸的愤怒到了极点!事情主要是这样的,这不快到清明节了嘛?我想和爸爸...

  • 如何让影响力成为价值杠杆,引爆个人IP?

    今天是我日更 第 25天 / 365天 【郑重声明 文章原创首发 文责自负】 我是梦菲梦,老天偏爱我,因病不能工作,重新出发追梦的斜杠码字工,一个专注个人成长和读书写作的追梦...

  • 做自己的力量

    最近感觉压力很大,别人的观点,看法。评价就像一座大山一样,把我压的喘不过气来,我负重前行了三十多年,我再也不要那样的生活,昨天我意识到了,自己不可能一下子辞职,还得需要一个过...

  • 给我内在小孩的一封信

    亲耐的雯雯宝贝: 我知道你最近还是非常的渴望妈妈的爱,渴望妈妈的看见,关注,理解,在妈妈怀抱中,你认为应该是最舒服的,最温暖的,可是不是,在妈妈那里,你得到了很多的...

  • 最近睡觉不踏实的原因

    由于疫情,每个小院都不让人与人之间过多的来往,正值我和老公正在调整阶段,我也觉得两个人特别需要点距离,我们决定疫情过后再见面比较稳妥! 在疫情期间我发现,我心...

  • 今晨心情记

    我一早起来一看才凌晨五点多,我的心在砰砰砰直跳,而且特别有规律,老公如果在我身边我会感觉到很有安全感这种情况不会出现,但是我会为老公工作担心,自己需要承担那么多的东西,我很烦...

  • 今天回忆婴儿重塑

    那个环境在我看来是个特别不确定的,特别不安定的地方,父母谁也不理解我的想法,我是孤独的,我是痛苦的,没人可以走进我心里,他们走了,我内心发毛,我觉得天塌了,非常的难受...

  • 幼年事件大疗愈

    我今天听了周老师的话后,我和我爸沟通小时候为什么不告诉我他们什么时候走的,我爸说我那么小,说了也不懂! 我突然感觉自己好委屈,放了电话眼泪就哗哗的流,然后我发现我边哭身体上的...

  • 写作营接近尾声了

    今天我交的算是比较晚的一次了,但是我的能量还是一点点上扬的,早上真的很纳闷,为啥我总是想的老公那些不足呢?难道他一点优点都没有吗?给他发了信息,我不想给他电话!没啥...

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    昨天梦境回顾

    昨天我给自己潜意识下的指令是这样的,我想找到我内心对别人很大情绪的根源,就是别人本来不是我该承担的人家也冲我发火,我内心非常不悦! 所以昨晚梦境是这样的,我只能是把我...

  • 写作课情绪总结

    二十一天马上就要结束了,真有点不想离开,曾经记得一开始我写我这一两年感悟的时候还没有感觉,到现在已经开始有了自己的目标和方向了,说实在的,我挺喜欢新媒体写作这块的,而且非常感...

  • 催眠冥想重大突破

    今天我又听了一次芝华老师的父母关系催眠回溯的音频,这次是纯纯的不带任何想法的只是跟的老师声音走,结果我看到了白天,在姥姥家平房时的床上,我是坐在床上的,然后就听见姥...

  • 今天冥想感悟

    今天起来第一件事,先听了芝华老师的父母关系课程,加上冥想,内容非常精炼且精彩,我觉得很有必要和大家分享下我今天的感受! 原来我一直觉得是妈妈对我忽视,挑剔严苛的要求...

  • 聊聊我的愤怒

    今早起来,我继续打开喜马拉雅听给内在小孩一个家的有声书,已经听到了发现你的阴影小孩,我的胸口突然就有种巨大的愤怒窜出来,就像一个火龙嗤嗤嗤地吐着舌头,喷哪哪化的感觉,...

  • 与我的内心小孩友好相处

    今天早上起来相当憋闷,在家里待的快要疯掉了,不知道自己要在家这个笼子里还得关多少天?早就想去市里最大的公园,家附近的地方转转了! 于是我吃完早饭,赶紧去公园...