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【班会时间】：12月15日（周六）7:30-8:30 （多伦多时间） 【班会地点】云之家GP32期班级群➕微信班级群时间提醒 【参会人员】32期所有学员，带班教练 【会议角色...

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【班会时间】：12月08日（周六）7:30-8:30 （多伦多时间） 【班会地点】云之家GP32期班级群➕微信群 【参会人员】32期所有学员，带班教练 【会议角色】 主 持 ...

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易效能 PPT营销力 32 期 多伦多班第2次班会 【班会时间】2018年11月18日早7:30-8:30 多伦多时间 【班会地点】云之家 |易效能PPT营销力 多伦多班 【...

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PPT营销力课程及第一周践行小结 — 多伦多32班盛子扬 PPT 于我而言并不陌生，因工作关系，经常要参加培训或自己办讲座，基本上都是通过PPT辅助...

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时间飞逝，伴着多伦多最美的夏天，易效能90天的践行进入尾声了。回想在这近三个月的时光中与易效能多伦多G203班一众正能量满满小伙伴们共同学习成长的过程，心中颇有些感慨。下面从...

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伴着炎炎夏日，践行已走过了第11周，还是按惯例从健康工作和家庭三方面检视。 1:健康，每天还是坚持早晨六点前后起床，只是没有向以往每天都跑步，原因之一出短差去了一次渥太华，另...

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入伏后的多伦多并没有用几周前的炎热逞威，相对凉爽的气温也使得践行更为自然顺畅。还是从健康工作和家庭三方面总结。 1 健康： 自己上周六第一次挑战十公里且达到目标跑进了一小时后...

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伴着多伦多最宝贵的夏天，践行在不知不觉中度过了第九周。下面还是从健康工作及家庭三方面逐一总结。 健康：健康方面自己每天坚持跑步，自7月15日上周日到7月21日周六，共跑步7次...

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不知不觉中伴着美丽的夏季，践行已经走完了8周到了第二个月检视的时候了，下面就从健康家庭，工作，社交及自我提升五个方面回顾反思。 1健康:相对第一个月的践行而言第二个月感觉轻松...

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伴着多伦多50年一遇的酷热天气，践行走过了第七周。还是从健康工作和家庭三方面总结。 健康：过去的这周天气基本都是酷热，自己还是坚持跑步。早上6点多，刚刚出家门就可以感受到阵阵...

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在不知不觉中践行走完了第六周，自我感觉渐入佳境，现总结如下： 1.健康：每天都是六点前起床，并锻炼身体。比起前段天公的配合，这周颇有些挑战，先是上周日24号和周三27号，在雨...

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践行度过了第五周，相较于前几周忙于龙舟训练和比赛及适应践行相比，本周过的相对从容。 每天都有坚持跑步，且于昨日跑出了践行以来的最快5公里，每公里配速5分28秒，共用时27分2...

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自5月19-20易效能课程结束，21号开始践行以来，已整整过了四周，心得体会颇有一些，现从健康生活；家庭；工作；社交休闲及自我提高五方面总结。 1:健康生活，自易效能90天践...

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没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 检视的宗旨在于记录美好的发生、反思当下与未来的关系、对下一步目标的调整 【五月的每一个成果和温馨时刻都让我在心田里播种下会开花的种子，感受...

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不知不觉第三周已经过去了，回顾这一周，也许因为有备受瞩目的省选所以过得格外快。得益于借助omni focus 及calendar5，每天的工作得以有记录，极大方便了回顾和总结...

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易效能90天践行的第二周过去了，这一周总体践行感觉良好，每天既定的任务都完成了，计划中的青蛙也都消灭了（尽管吃青蛙实际用的时间总比预计的时间长，但还是完成了，如果没有引入番茄...

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五月十九及二十号易效能多伦多站两天紧张且颇有指导意义的课程结束后，我怀着兴奋的心情迎接为期九十天的践行。回顾这一周，我觉得过得非常充实有意义，甚至在心底对自己还有点小小的自豪...