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活用红蓝卡，亲子沟通简单又高效#不拆不成器 你正经历着这样的育儿困境吗？ 看了那么多育儿书，学了那么多育儿理论，实际在和孩子沟通过程中，还是会控制不住情绪；每次愤怒爆发后，都会告诉自己“绝对不能再生气了”...
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如何通过认可孩子促进亲子沟通？#RIA学习力导师践行营 【I讲解】 (what)亲子沟通中，重要的一个技巧就是认可孩子。 (why)当孩子被认可时，他会感受到尊重和平等，才会愿意表达自己的想法。 如果父母...
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如何通过调整难度提升孩子兴趣？#RIA学习力导师践行营 【I讲解】 (what)父母可以帮孩子适当地调整学习难度提升孩子的学习兴趣。有时候孩子不愿意学，可能是他不会或者太简单，这时候就需要父母的引导。 (...
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如何通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
MPS模式，指的是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（strengths）。 寻找适合的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性的。我们用以下三个...
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2023-12-08
#RIA学习力导师践行营# 1.我的问题: 我如何保持创作习惯？ 2.请具体描述下这个问题。 原本计划日更的短视频已经停更快一个月了，找不到之前的创作激情和创作节奏。 3.当...
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拆研20班 我的蜕变之旅拆书帮-拆研20班毕业前的总复盘 期待了二个月的拆研班，终于开班了，怀着未知、懵懂、激动的心情参加了2023年5月中旬的开班仪式，也迎来了“自虐”、强压的三个月。 一、拆研班...
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拆研班-一场既虐又甜的自我探索之旅三级拆书家之后会是什么？拆研班，这个名字被不少人提起，据说收获很大，怀着好奇心开始了这场三个月的旅程，如果你没有在拆研班呆过，你是不会深刻的体会到，什么叫任务的质量自己负责，...
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结束是更好的开始……拆研班总复盘1. 缘起 很多人成为三级拆书家后，不知道自己接下来要怎么走，更不知道自己在拆书帮可以获得什么？我觉得有句话可以很好的阐述三级之后的道路：三级只是个起点，也有可能是个终点。所...
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追光之旅—拆研班的学习之路从加入拆书帮，历经四个月的时间从拆书小白晋级为三级拆书家。伙伴们都说三级拆书家不是拆书的终点，而是拆书的开始。因此，在拆书帮中，“拆研班”被称作“育红班”-三级拆书家...
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一个人最快的成长方式：直面困难——我的拆研班之旅曹蓉 拆研班总复盘 余敏洪说：“请把你生命中遇到的困难，想象成走向更高台阶的阶梯。” 当困难来临，你是选择逃避抱怨，还是选择直面解决？不同的选择决定着你能走多远。 如果是我，...
