内观和转念，是我们在生活中，最需要运用到的方法。 我们总是听到灵性大师讲：这个世界没有别人，只有你自己。 我是一切的根源。 那怎么才能真正做到呢？ 2023.1.15我遇到的...
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22.南南闭门会复盘
今天晚上20点，付费参加了南南的闭门分享会，总结了一下，满满都是干货呀。 每次到南南的直播间，就满满的暖心和感动，不因为别的，而是因为她都是用自己的经历，不断剖析给我们看：她...
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21.保持“边界感”
今天帮C导师翻转了自己和老公、孩子的边界感，其实很简单： 我们作为女性，总想一手事业、一手家庭，样样好。但在这个过程中，我们陷入了一个“假象”：没有完美的女性，本来就没有，是...
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20.一次关于离婚的争吵
今天是一个好日子，自己终于把积压在心里多年的“委屈”说出来了。 起因很简单，就是婆婆的一次邀约：过年想跟亲家一起吃饭，热闹热闹。 但这些年一直没怎么走动，双方都维持着表面的“...
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18.孩子是最好的老师
今天是周六，但昨天晚上一直在刷小红书的视频，关注了一位非常有意思的博主（全嘻嘻），看了她和女性闺蜜门的访谈。 其中最吸引我的，是回长沙开蒙氏幼儿园的吕太阳，活得通透清醒，做自...
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13.2023年，我想这样过
今天早上的冥想，看到了三个画面： 第一个是一片花海，蝴蝶在其中飞舞，我徜徉在其间，出现了一位黑人（看不清性别和年龄）。 第二个是心中块垒，被大石砸开，最后变成一个柿子。 第三...
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12.跟原生家庭和解
今天是2023年的第一天，跟老公一起去亦庄吃饭，路上聊起了各自的母亲。 作为女婿，他拥有“局外人”的视角，把我妈的情况看得清清楚楚： 我妈一直对我这个“教育成果”不满意，不光...
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11.2022年回顾
今天的自由书写主题，是跟2022年say goodbye，昨天放纵了一下自己，看了喜欢的电影解说视频。 睡得晚，起得就晚。错过了开头，倩大大教练的开篇寄语，第一个画面，一瞬间...
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10.冥想看到的画面
一直很喜欢教练对话，进入那个“心流”状态之后，是可以看到画面的。而我又是一个画面型的人，画面层出不穷，最后变成了一个小电影。 最近参加了一位既是教练、又是阿卡西阅读师的朋友，...
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7.做一个有良心的人
说实话，自己很多做人都没有完全做到。比如，做人凭良心，很多时候做事儿都是，为了做事儿而做事儿。 没有想过，如果这个公司是我的，事业是我的，我会怎么做，还会如现在一样，应付么？...