早睡早起： 这周早睡在11点左右，早起6:00之前2次，6:30之前4次，7:00之前1次！没有忘记打卡！ 阅读： 这周重新开始学习《活出全新的自己》，虽然看了很多遍了，可是...
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周检视2018.1.6-1.12 -
周检视2017.12.30-2018.1.5早睡早起： 这周早睡不错，早起6:00之前3次，6:30之前2次，7:00之前2次！都完成了打卡！ 阅读： 这周每天阅读40分钟，已打卡26天，没有一天缺席，这周学了遇到困难...
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周检视2017.12.23-12.29早睡早起： 这周早睡做的还好，有一天没有打上卡！基本都在6点半左右起床，晚上睡觉都在10点半左右.睡着了总是做梦，起床后体力不太好！ 阅读： 每天把会给自己一小时时间进行阅读...
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周检视2017.12.16-12.22
早睡早起： 这周早睡没有上周做的好！基本都在6点半左右起床，晚上睡觉都在11点半左右，这周打卡都完成了！ 阅读： 每天把会给自己一小时时间进行阅读，把安东尼.罗宾《激发个人潜...
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周检视2017.12.9~12.15早睡早起： 这周我的收获挺多的！早睡早起比上周要好很多，基本都在6点左右，晚上睡觉都在11点之前，这周都打上卡了！不错，下周继续努力！ 阅读： 加入了阅读打卡，今天第六天，每...
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周检视2017.12.2-12.8好习惯： 在线上报名好几个课程，每天花时间听半小时~一小时学习，开阔自己的眼界！ 每天冥想10分钟，与自己对话，把注意力放在内在，不让外在环境影响自己！ 听叶老师100讲，把...
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周检视2017.11.25-12.1这周花了很多时间用来思考自己想成为什么样的人，目前做的怎么样，有哪些需要改变，以及如何做改变！经过分析，感觉自己在思想上受到很大的困扰，小时候被母亲的言语受限制了，我一直想逃...
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周检视2017.11.18-11.24上周总结：早起进行的还可以，就是每天晚上睡觉有些晚，这一周感觉有些回到以前的状态了，每天忙忙碌碌有点缺失了重心，在做一件事时有时会有心不在焉的感觉，叶老师的一句话点醒了我，如...
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周检视，2017.11.11~17花花作息时间: 1.早起--6:00前计0次，6:00-7:00计6次， 2.早睡--23:00前计1次，23:00-24:00计4次，24:00后1次 本周早睡早起没有上一周做...
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【周检视】秋香11.12-11.18周检视秋香 11.12-11.18 【作息时间】 1.早起--6:00前计2次，6:00-7:00计5次，7:00后计0次 2.早睡--23:00前计2次，23:00-24:...
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「周检视 第二周」花花作息时间： 比上个100天进步了，都在6:15之前，加油，继续保持！ 运动方面： 还没有取得很大的进步，每次跑步还是觉得有些累，下次把注意力放在双脚和自己的感觉上！ 番茄钟：...
