原创：吉莲 校对：吉莲 桂香 审核：杨荷 桂香 当杨荷老师在群里通知，愿意当助教的可以接龙，我既欣喜又纠结，喜的是我可以尝试体验新角色，学习新东西，可以成长进步，担忧的是我能...
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某某机构五次家长课堂收获
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使用具体的情绪词汇表达感受，能增进理解建立连接原创：杨荷 校对：桂香 吉莲 编辑：杨荷 桂香 使用具体而非模糊或笼统的情绪词汇，有助于我们表达感受。类似“好”与“坏”这样的词语很难让人明白我们的实际状态。 ——《非暴力沟...
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用20元人民币激发孩子内在动力
原创：杨荷 校对：桂香 蓝莓 编辑：杨荷 桂香 蓝莓 如何激发孩子的内在动力？关键在于梦想。我是如何带领20个孩子发现他们的梦想的呢？首先，我让他们观察20元人民币、卫生纸、...
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二代NVC少年高情商处理耳机漏音的尴尬
原创：杨荷 校对：桂香 蓝莓 编辑：杨荷 桂香 蓝莓 昨晚，我在儿子的教室里值班，监督孩子们自习。学校规定不允许使用手机，我平时都是看书，但昨天我忍不住想听听心理学大会的内容...
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探索奖惩背后的真相，发现更多美好
原创：杨荷 校对：桂香 吉莲 编辑：杨荷 桂香 惩罚无法为任何人带来好处。我们希望人们改变自己的行为，但不是因为他们害怕继续这样做会受到惩罚，而是因为他们看到了其他的选择，能...
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用非暴力沟通化解内在冲突，走出“抑郁”困境
原创：杨荷 校对：桂香 吉莲 编辑：杨荷 桂香 内在冲突往往会让人陷入抑郁状态，而我们可以用非暴力沟通来化解这些冲突。 ——《非暴力沟通》（修订版） 为什么内在冲突会让人有抑...
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正确表达愤怒，建立高品质连接
原创：杨荷 校对：吉莲 艳萍 编辑：杨荷 桂香 充分地表达愤怒并不意味着我仅仅只是去表达愤怒背后的那些深层次的感受，而是要让对方可以理解到这些感受。 ——《用非暴力沟通·情绪...
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放下别人的“嘴”，放下别人的“眼睛”，活出自己的生命力量
原创：杨荷 校对：吉莲 艳萍 编辑：杨荷 桂香 我们一直以来接受的教育就是，如果权威们说我们错了，我们就认为自己确实错了。我建议你永远不要听从他人对你的看法。我敢说，如果你从...
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学习之后，我是这样带着同理心的尊重理解婆婆、理解孩子的！
原创：杨荷 校对：吉莲 艳萍 编辑：杨荷 桂香 如果我们给出基于同理心的尊重，慢下来去理解为什么他们不按我们的意思去做，我们就可以继续思考，如何才能影响他人，让他人愿意做...