梦之泪2021

亲密关系这个话题在我们的生活中无处不在，要想拥有高质量的亲密关系，我们都离不开积极沟通，积极沟通在生活中被赋予了特殊的地位和意义，只有积极的沟通才能避免在感情里讲输赢。 作者...

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在《如何拥抱一只刺猬2》这书中，通过成年人的依恋模式来理解成年人的亲密关系，从安全的依恋模式出发去探索自我边界，从多个视角帮助单身人士理解亲密关系。书中说“你的爱情，藏着你的...

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我们从小在成长过程中，总有一些话语回荡在我们耳边，要乖乖听话，要活泼一点，不爱说话就不被人喜欢。然而我们成长过程得到外界的反馈是外向的孩子总是得到更多的奖励，内向的孩子得到更...

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我们经常说思考，为什么要思考呢？思考是为了减少无用功，可是花时间思考不等于有效的深度思考，深度的思考是层层递进的过程。 我们看到有些人能快速解决问题，而有的人解决问题总是抓不...

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财富话题一直是我们关注的话题，普通人没有突出的技能，没有积累，只是跟随着主流做事，会有比较高的风险性。在《财富哪里来》这本书中，作者林蔷七用与我们真诚分享财富增长的秘密，她是...

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管理学大师彼得·德鲁克说过：“大多数人穷尽一生去弥补劣势，却不知从无能提升到平庸所需要付出的精力，远远超过从一流提升到卓越所需要付出的努力。唯有依靠优势，才能是实现卓越。”我...

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“父母的爱，决定着家庭教育的优劣。充满爱的家庭教育带来幸运；缺乏爱的教育只能导致不幸。”这是《少有人走的路》中的一段话。最近几年，我们都比较关注家庭教育，家庭教育是有良好的亲...

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若在心中种植一颗新的种子，就种这颗“社会心理学”的种子，它在我们心中生根发芽，开花，最后结出果实，这个果实能帮助我们解决生活遇到的问题。 比如为什么一个害羞的人在有的场景下能...

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找不到答案的时候就找自己。我确定自己没丢，然而有些事情似乎没有答案。一个小时，如果按照正常的阅读速度，不到十三万字的书，我至少可以看完一半。今天偏就异常了。 《微尘》是这本书...

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们是热爱思考的人类，比如我们会经常思考“先有鸡还是先有蛋呢？”奇奇怪怪，这是个无解的问题，无论答案是什么，生命最重要，它带给我们不一样的生活。 生活给了我们无限可能和想象，有...

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看了小红书推荐的《复盘》这本书，感觉让人醍醐灌顶。 复盘能改变一个人的认知，认知改变了，人也就变了，格局也会不一样了。 曾国藩就是通过复盘，从一个愚笨的人变成一代圣人。 这本...

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我们想要成为自己，爱自己，不一定知道自己要什么，但一定知道自己不要什么，那就是不去讨好任何人。 在《不去讨好任何人》这本书中，针对讨好型人格具体讲解了八个方面，分别是拒绝别人...

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认真读一本书，胜过囫囵吞枣读十本书。 应该怎么做？ 采用多遍读书法。 第一遍，快速浏览，用半天或者几个小时快速浏览完毕，知道这本书大概是讲什么； 第二遍，梳理逻辑，看看作者写...

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01.为什么要做读书笔记 提醒自已留意 关键概念理解 关键概念的应用 读书笔记不是为了记住，更多是为了理解和应用。 02.读书笔记的本质 ①阅读的三大能力：会搜索、有好奇心、...

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“如果我像她一样漂亮，我一定会变得很自信”。 “如果我变成他那样的人，我的人生一定会顺风顺水，与众不同”。 “如果不是因为自卑内向，我一定也能像她那样侃侃而谈”。 以上三句话...