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我允许 1.我允许，任何事情的发生 我允许，事情是这样地开始 如此的发展，如此的结尾 因为我知道，所有事情都是因缘和合而来 一切的发生，都是一种必然 若我觉得，是另外一种可能...

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我允许 1.我允许，任何事情的发生 我允许，事情是这样地开始 如此的发展，如此的结尾 因为我知道，所有事情都是因缘和合而来 一切的发生，都是一种必然 若我觉得，是另外一种可能...

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我爱我自己，我越来越喜悦，越来越爱自己，我是本具自足的人，我可以创造我的一切。

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我允许 1.我允许，任何事情的发生 我允许，事情是这样地开始 如此的发展，如此的结尾 因为我知道，所有事情都是因缘和合而来 一切的发生，都是一种必然 若我觉得，是外另一种可能...

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我允许 1.我允许，任何事情的发生我允许，事情是这样地开始如此的发展，如此的结尾因为我知道，所有事情都是因缘和合而来一切的发生，都是一种必然若我觉得，是外另一种可能伤害的，只...

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今天向儿子青动营的助教老师小琼老师求助，让她帮儿子缓解下儿子的考前情绪，结束后我很想问问儿子和小琼老师聊些啥，有效果吗？但是我憋住了，把话在嘴巴里绕五圈，绕完五圈后我闭嘴了。...

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1.连着几天早晨醒来先扫描自己的身体，对自己全身的每个部位说：谢谢你。当全部说完后感觉放松了，又有困意想睡觉了。 2.每次做深呼吸，深深的吸，慢慢的呼，做完10个，感觉能感...

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你站在桥上看风景， 看风景人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。

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一日一轮回。 过去的就让它过去，每个当下都是全新的自己，当下开始做就好了。

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我越来越喜欢庸常的事物热爱粮食，热爱土地肥沃体味土豆红薯从土里长出的敬意玉米、花生、小麦莴苣、茼蒿、香菜开始关心农业，关心二十四节气关心久旱，和一场大雨我希望，每一天都是盛世...

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自我练习打卡第一天 回顾今天这一天，我深呼吸三次，让自己放松，我感受到了今天我这一天的忙乱，我看到了我身体在做事，心却不在事上，我感受到了身心不合一的难受。我看着自己忙乱的身...

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学习到现在了有时感觉进步挺大有时又感觉进步不大。 问题: 老大初一，期中考试刚过，比月考名次退步了10名，上次是19名，这次成了29名了，不知道问题出哪了。我的分析是他对电子...

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早上去看了外婆，外婆已是弥留之际。记得二阶课上，有个学员提问关于死的问题。吴老师带领我们做释放练习，当时看着课堂里很多伙伴大哭着尽情宣泄，我坐在旁边基本没感觉。可是第二天突然...

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只关注工作本身，效率就会变得极高。 无论做什么事情，我都以事情本身为目标。 无论是创业，健身还是恋爱，我始终都认为生命的意义在于专注于事情本身，体验过程，享受当下。 当专注于...

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2023.10.21 给儿子买好鞋后已是中午了，又去捷安特专卖店去看自行车，看完后直接到了姐姐家，原本我是不准备去的，因为姐姐家和捷安特专卖店很近，加上中午没吃饭，所以就一起...

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在前进的过程中，方向比速度更重要，特别是运用了杠杆以后。在每个岔路口选对方向，其重要程度要远远超过前进的努力程度。

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2023.10.7 那天亲子关系导师班做练习时，大家都趴在地上哭的不行，我坐在旁边看着她们，我想到了我的外公，我的姑姑，模模糊糊中又想到了我的奶奶，我没见过我的奶奶，爸爸21...

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只关注工作本身，效率就会变得极高。 无论做什么事情，我都以事情本身为目标。 无论是创业，健身还是恋爱，我始终都认为生命的意义在于专注于事情本身，体验过程，享受当下。 当专注于...

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如果还不知道自己应该做什么，那么你先要弄清楚这个问题。在这之前，不要盲目发力。 在”成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。其实，人生大部分时间都是在寻找，寻找那些最需要你的...

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