我们身体的第四个排毒口，也就是我们的大肠，大肠盘根错节，对我们人体来说非常非常的重要，因为它是我们食物消化吸收代谢的一个大的加工厂。而便秘就会关闭我们大肠的排毒阀门。...
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人体的八大排毒口（四）
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新的一年跟《人民日报》一起学习：极简生活的9种最佳方式
前段时间人民日报发了一篇关于极简生活的微博。对当下的物质生活提出了9种极简方式。不少人表示看完后感悟良多的。毕竟在这个以“物质财富”来衡量一个人是否成功的当下。物质生活越丰满...
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极简不是贫穷，而是一种生活方式百科词条是这样显示的：“极简主义生活是对自身的再认识，对自由的再定义，简约即是身心舒适。” 而现实生活中，极简主义却常常面临被歪曲被误解的命运。就拿我个人来说，每逢节假日碰上...
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人体的八大排毒口（一）
人体其实整体来说就是一个循环系统，有进有出，如果我们能够做到进出平衡，那我们身体的这个大的蓄水池就不会咕嘟咕嘟往外冒脏水了，而我们现在大多数的人呢，都把更多的注意力放...
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头部以下“青筋”知多少
1、胸腹部青筋 胸腹部青筋多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。 2、腹部青筋 俗话说：“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，腹部青筋往往是比较难治的疾病...
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2022年，我需要断舍离的10件大事儿
之前提到过对幸福的看法。私以为，很多时候我们的不幸福，不快乐，是因为我们想要的太多，太多金钱，太多关爱，太多时间......生活正是被这些看不见的想法和看得见的物质绑架了。 ...
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经络不通除了按摩，还能怎么办？
中医认为，人体所有的疾病都是由于经络不通所致，全身14条主经络各司其职，通过按摩，经络反射，能刺激人体神经系统，从而达到疏通气血的效果，也就起到了一定的治疗效果。 除了按摩，...
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常按揉三眼穴可以调脾胃、抗衰老脾胃不好的人，通常会选择吃药调理，其实，按按我们手掌上的“一个指头”也可调理，而且，比吃药实用多了！ 我们知道，足三里是人体重要的长寿保健穴。 其实，在人的“无名指头”上有个...
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