公众演讲多重要，我就不再复述了，想想面试、竞聘晋升、洽谈客户，还有相亲（不会演讲，难怪找不到女朋友）… 每个人都想提高自己的演讲能力，可是为什么提高不了呢？ 第一：没有系统的...
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干货|怎样系统提高公众演讲能力？ -
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跟随阳老学习建立好的学习习惯系统（一）
读阳老师文章：如何建立好的学习习惯系统？ 思考整理（一） 文章结构 引出如何建立好的学习习惯系统 什么是好的习惯？好的学习习惯必然能在以下三个层面同时发生作用： 符合人脑工作...
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从评判自己到找到安全感
今天学到一个词语叫评判自己，我发现我也会经常评判自己，总是会特别关注自己一些习惯，认为那是不好的，然后就觉得自己是不好的。现在的我是不是在评判自己呢？可能一开始有一点，但是问...
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做一个没有用的人，写一些没有用的东西
最近受师父的影响开始练习写作，想起以前每次写作文都很痛苦，如今又要练习写作，写作到底是为什么，于我而言，写作的意义在哪里。 在阳老的文章里提到，写作是无用的，写作并不是要追求...
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我记得——记我的童年
我记得，小时候特别期待每年过年时的新衣服，然后在大年初一的早上，早早的起床，穿上新衣服跟在妈妈后面，去给街坊邻居拜年，大街上满满的都是拜年儿的人，喜气洋洋的。 我记得，过年的...
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以原则为中心，活出自己的样子
高效能人士的七个习惯中第二个习惯是以终为始，初次看的时候我并没有太多的印象，觉得很像之前参加目标课的时候，老师让我们先去想，在我们人生终点的时候，我们希望别人怎么评价我们，然...
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体验的轮回 - 谈习惯的养成这周，来聊聊习惯的养成。 你正在行动，但如何让行动不止。 你正在努力，但如何让努力不息。 回望这一年，做了很多，语音写作全年不断，28篇周更作品，读书卡片200张，运动打卡3...
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书写一生的故事 - 我的语音写作一周年一年前的这一天，我写下了第一句：你好。 一周年，突然就这么来了，细细品味，感知到时光的变化。 在这一年里，每天都在记录，每天都在体验。 十年八年好像指缝之间， 在写作的世界外...
