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  • 练功进入了新阶段

    最近练功还是以瑜伽体式为主,而且明显结合了脉轮。之前太极武术等功法现在很少出现了。 前段时间基本上就是各种体式,以拉伸扭转为主,以上半身和左右为主。还是有眼睛的参与,只是单独...

  • 疗愈双眼和面部瑜伽

    今天做了双眼的链接和沟通,我发现左眼积累的是悲伤,无助,委屈这些脆弱柔软的情绪。而右眼更多积累的是被压抑的愤怒、痛恨、抱怨、攻击性的负面情绪。有意思的是右眼通常保护着左眼,但...

  • 瑜伽和穴位按摩

    最近的动作基本上都是瑜伽了,之前出现过太极拳五禽戏等拳法,现在很久没有过了,全是瑜伽。当我身体经验过,宇宙就会把相关的信息推送到我眼前,关于瑜伽体式,眼睛和脚跟的关系,脊柱脉...

  • 身心学

    在历史的进程中,哲学家们对身、心之关系的争论从未停止过,他们对“身体”提出不同的观点和对话,进而引发诸多对“身”、“心”关系的反省与见解。从柏拉图、苏格拉底的身心二元论观...

  • ❤❤❤😄

    扩展新的动作

    新扩展了几个动作,左肩胛骨、左斜方肌、左竖脊肌,伴随着左臂费劲的动作,这些部位都得到了关注与活络。另外最近开胯也有了质的飞跃,以前根本做不了的姿势,最近竟然可以完成了。根据身...

  • 扩展新的动作

    新扩展了几个动作,左肩胛骨、左斜方肌、左竖脊肌,伴随着左臂费劲的动作,这些部位都得到了关注与活络。另外最近开胯也有了质的飞跃,以前根本做不了的姿势,最近竟然可以完成了。根据身...

  • @圆度 好!就是有时着急,要立又立不起来,卡在中间又累又难受

    准备直播瑜伽

    准备开始直播瑜伽。 已经准备好了瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽球,今天网购了背景布和背景架,再用上白先生的补光灯和支架,应该可以了。

  • @圆度 听你这么说我太开心了😄😄,我都在想要不要报个普拉提了

    准备直播瑜伽

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  • 真棒👏🏻,我最近的动作里总想让我倒立,但我又没劲撑不起来

    准备直播瑜伽

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  • 准备直播瑜伽

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  • 能量场的变化

    今天终于恢复了,连续几天困得不行又睡不着,昨晚终于睡踏实了。难道真是磁暴原因? 感觉最近能量场在升级,每天冒出很多领悟,以前知道的信息,最近变成了领悟才明白到底什么意思。有很...

  • 记录

    最近极不喜欢甜食,也讨厌荤腥,吃的少,还老跑厕所。做梦也是感觉内容挺多又记不清。身体瘦了很多,开始有连接感

  • 内在女性神性

    最近练功一直都是瑜伽动作,今天又解锁了个新动作,只是我发现自己肩背力量不够,支撑不起来不稳定,而且身体还总想让我倒立,只可惜我力量不够,立不起来。但最近很多信息指向我需要锻炼...

  • 身体真是精妙无与伦比

    最近身体开始出现瑜伽动作,有种要倒立或翻滚的感觉。自从自发功开始,我出现舞蹈动作并不多,最初都是类似太极拳五禽戏这种拳法,后来就是瑜伽。发动过程中,悲伤愤怒这些情绪少了,但最...

  • 120
    什么是因果—我的真实经历(一)

    关于因果报应,关于生死轮回,很多人是不相信或半信半疑的。 但是,很多人一旦遇到倒霉事就会有这样的困惑:我从未做过坏事,为什么生活得如此艰难?我上辈子做了什么坏事吗?某人做恶多...

  • 这都不是我

    我不是我的身体,我也不是我的头脑,我不是我的情绪,我也不是我的感觉。我不知道自己是什么,但那些都不是我。 身体是体验这些创造和神奇的载体,因为她才有了头脑情绪感觉,但她也不是...

  • @圆度 没有,但我听过很多人是闻到过的。我觉得我还是没通,眼睛的部位很难过去😔

    记录一下

    好久没练功了,不想练,有一种想静下来的感觉,不那么想动。 今天时间比较悠闲,想看看感觉一下最近的身体。 全程都没有太剧烈的动作,之前的手印和武功类的动作减少了,变成轻柔温柔的...

  • 发布

    我想得到一个在身心灵方面,可以免费学习,可以成长,还可以赚钱的工作。

  • 记录一下

    好久没练功了,不想练,有一种想静下来的感觉,不那么想动。 今天时间比较悠闲,想看看感觉一下最近的身体。 全程都没有太剧烈的动作,之前的手印和武功类的动作减少了,变成轻柔温柔的...

个人介绍
心理咨询师,终身身心成长,宇宙生命万物连接练习者