Ame熠

成长不是优于别人，是优于昨天的自己

Ame熠

恭喜恭喜🎊宝贝儿真可爱😘😘😘好好休养❤❤❤

2024-01-08

今晚和家人们报个平安，一切顺利。昨天手术顺利，顺利度过了术后6小时，术后12小时，术后24小时。今日术后24小时拔了尿管，然后下床活动。开始进食流质饮食，一点点状态在变好。晚...

李亚可

263 6 6

Ame熠

上周总结 上周二开始拒绝内耗，从自律开始 1.运动 6天时间运动4天，从第一天运动时各种不舒服，做双手上举的动作都感觉举不动，到第四天感觉轻松自如，身体上一点点再改变 2.早...

Ame熠

@李亚可 共同进步成长自己✊✊✊

收获满满又充实的一年

一、2023年年终总结 1、时间规划篇 我连续使用每天的时间管理表是从2022年的10月13日开始的（这一天是我人生中第七次在隔离病区工作，也是从这一天开始我养成了每日记...

李亚可

402 8 6

Ame熠

太优秀了👍👍👍我感觉我2013年什么都没干，全在内耗浪费时间，2024年我要开始停止内耗，做个自律的人
你送我的时间计划本很好用，不过好难坚持下去，我用了一个月坚持不下去了，不过我家孩子通过我记时间计划的行为，学会了每日作业记计划的好习惯，太感谢了❤❤❤
2024年紧跟着老师们的步伐继续前行！

收获满满又充实的一年

一、2023年年终总结 1、时间规划篇 我连续使用每天的时间管理表是从2022年的10月13日开始的（这一天是我人生中第七次在隔离病区工作，也是从这一天开始我养成了每日记...

李亚可

402 8 6

Ame熠

拒绝内耗，做一个自律的女孩 1.删除掉玩了5年多的游戏 2.少刷某抖，将他后台转运 3.学习管理财富 4.坚持每日运动30min-1h，今日第一天，好久没有心跳加速的感觉了，...

Ame熠

你好，2024年！2024离火年，也是我的本命年，有好多个计划要完成，2024年注定是不平凡的一年，追随光，成为光，加油！

Ame熠

真正的淡定，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

Ame熠

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。

Ame熠

孩子现在在背书、阅读文章时情绪越来越稳定了，不再哭闹，焦虑也减轻了，开始学着我做时间计划了，棒棒哒！跟着院长持续不断地浸泡式学习，做一个情绪稳定的，有方法的，能量满满...

Ame熠

上个月按照计划每天记录我的时间计划，中间断了几天没能坚持下去，想着放弃了，只做每日的时间管理表，昨天孩子（6岁半）竟模仿我做的时间计划表，用她自己能懂的记录方式，记录...

Ame熠

前几日，一位来科里一年多的同事在给一位病友伯伯（快80岁）拔穿刺针时，因为夹子夹偏了导致伯伯的血流了一小摊（量不多），并使用了不正确的处理方法（拿很湿的纱布去擦），导...

Ame熠

今日上午边上班边听导师班课程，下午科室不忙就回家休息继续听课，晚上接完孩子回来，就又继续听课，收获满满，明天单位要考试，课程结束后赶快开始复习明天考试的内容，现在已困...

Ame熠

明日就开始导师班的课程了，今日早点休息，什么也不想写了，翻看下之前写过的每日一省，看下自己一步步走过的痕迹，明天导师班见！晚安！

Ame熠

原生家庭 前几天跟2个最好的闺蜜一起吃饭聊天，在聊到原生家庭这块，我们发现曾今最不喜欢父母的某些特质，长大后自己却继承了这些最“不喜欢”，例：我小时候最不喜欢母亲的杂...

Ame熠

这几天辅导孩子学习到很晚，就没写每日一省，今天把家庭、工作、孩子都安排好迎接三天两晚的实操班到来！

Ame熠

我困啦 好久没带孩子去澡堂洗澡了，今天下午单位不是很忙，就休息半天，也跟孩子老师请个延时班的假，下午带着孩子去洗澡了。 洗完澡回来已是晚上7点了，整理下用物，吃个...

Ame熠

完成阅读打卡 孩子班里每周都有打卡阅读的任务，因为拼音和阅读的基础不是很好，每次在完成阅读任务的时候都很吃力，总是很焦虑，而且有时还会哭泣，今日在阅读时又开始了，读了...

Ame熠

平淡 今日是12月的第一天，还是如往常一样，白天上上班，下班后给自己安排一个美容，慰劳下近日有些缺水的脸，回到家中按照每日的计划进行阅读，完成任务的空闲时间，看一会电...