一句话总结：成长型思维说的是人们面对失败和挑战时，不同的态度，成长型思维能让人获得得更多的成长机会。 我们都知道要积极面对挑战和挫折，但是光说要怎样并不能转化为实践。成长型思...
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成长型思维模式
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坚持摄影200天，都发生了一些什么因为工作的原因，接触了单反，如今已有四年的光景。 四年中从未接受过正规培训，全是在工作中自我摸索，也没有什么高手指导过。 走过很多弯路，简单会使用单反之后，出现了长期的水平停...
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冥想——开启你的觉悟人生冥想......最早是来源于佛教与印度教的精神训练，早在3000多年前已经有人开始练习冥想术。20世纪60年代中期开始以“超觉静坐”的形式在美国流行。冥想中的“冥”就是泯灭，...
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自学自由泳·修炼篇我在上周的文章自学自由泳·心法篇中讲到了游泳的内功心法，即花更少的体力行驶更远的距离。在这一篇里我会讲，我如何通过刻意练习达成这一目标。总结起来，有五个必要达成的状态，需要通...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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（业余选手）如何用30天来强化自己的自由泳
昨日刚进行完公司的游泳比赛，八千多人的员工中游泳高手也是不少。最后获得了50米自由泳第一，200米自由泳第一，4X50米接力第一，团队第一。 能得第一有运气也有努力。下面分三...
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从运动中悟道——自由泳学习纪要
楔子 前阵子痴迷上了自由泳，我是那种一有兴趣就容易沉迷的人，于是开始了自由泳学习的折腾之路，这段路不长也不短，足有三个月之久了，到现在勉强也算入个门，在泳池里再也不用一直老年...
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不同人看《冈仁波齐》
完全不能理解 这类人以自己的价值观为标准去评价电影的人物，他们完全没法理解这些人为了一个迷信的思想，居然花几个月的时间在大马路上磕头，一直磕到拉萨去。坐在空调房里，看着综艺节...
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Mindfulness 心无杂念
人越大心越烦 随着年龄的增长，烦心的事情越来越多；房子，糟糕的空气，越来发福的身体，不好对付的客户等等，总有不省心的事情。看那小孩，却总是欢快的跑着。似乎越成长，头脑越成熟，...
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傅盛《认知三部曲》傅盛在微博上给人的印象是隔三差五的跑个马拉松，闲的不像个上市公司的CEO。看到他的《认知三部曲》三篇文章，终于明白他为什么可以这么“闲”了。 傅盛在文章里说了啥？ 三部曲描述...
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理财主题阅读1
“理财 ”的主题阅读，是我增肥顿悟中，觉察到要重新补充或学习的的首个主题。此文章是初步主题阅读的框架性总结，以及后面的进一步计划。 个人缘由：日益增加的买房，结婚养子，赡养父...
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增肥成功后的顿悟
二三月增肥10斤，增肥成功当然是喜悦的；但另一个顿悟却更让我惊喜。 在增肥的过程中无非是使用“计划执行检查循环”+“正确的知识”；增肥的营养学知识和健身知识，这个都是10年前...
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《麦肯锡 金钱管理法》
作者7年存下7000万日元，并不是因为其管钱的方法，主要是他们夫妻两个年收入共达1400万工作。 但作者在书的前半段提到的方法我确实感兴趣的。 1，从“考虑思考方法”开始 不...
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增肥经验花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变，从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中，曾受到一些吧友的成功案例的激...
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增肥经验
花了45天增肥10斤。从怎么吃都不胖的麻杆终于长到正常体重。 增肥成功最关键的是观念的改变，从吃得多变为“每天保证吃得能量过剩”。 在增肥过程中，曾受到一些吧友的成功案例的激...
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太空旅客 影评
那飞船仓口纵情的一跃，飘向无尽的太空，深沉的寂静中，繁星点点，喜欢这寂静星空。 小时候深夜走在路上四下无人，月光清冷穿过树梢，在轻微的脚步声中，既喜欢这各种静谧又有一些小害怕...
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Deepwater 影评
这或许是灾难片应该的样子，直接、宏大、紧张，更重要的是不煽情，不傻逼。 不煽情 摄影师在给钻井平台从头到脚来了段特写后，就直接进卧室给马特呆萌演的男主拍了段滚床单的视频。接着...
