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  • 温柔的力量,雷霆万钧——记李承铉爆红的正能量。

    李承铉的春天——霸道总裁和温柔共情男,你选哪个? 在“霸道总裁爱上我”的玛丽苏式狗血剧情横行的年代, 李承铉让我们感受到: “温柔的力量,雷霆万钧”。 这让最近乌烟瘴气的娱乐...

  • 你永远赚不到认知以外的钱

    有句话叫:凭运气赚来的钱,凭实力亏光了。 这其实讲的是认知对一个人的重要性。 今天给大家推荐一本书,叫做《向上生长》,讲的就是关于提高认知的一些分享。 本书作者九边,用一个理...

  • 冥想练习产生的对生活的思考

    人越长大,随着承担的社会角色和责任越多,不可避免地会被各种大小事缠身, 如果处理的不好,这些事情就会变成烦恼,忧虑,压力,扑面而来卡,层出不穷, 你就会变成一个消防队员一样,...

  • 早起并且睡够的人生才是赢家

    昨天早上8点多就到工作室拍摄咖啡视频,短短3分钟的视频,花了我们近一整天的时间,几乎是12个小时,再加上昨天没有睡够,阿乐几乎只睡了5个小时不到,我也好不到哪里去,真的是感觉...

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    水喝多时身体在发生什么变化?

    年龄越大,细胞越渴 水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。 特别是,进入成年后,渴的感觉会逐渐衰退,我们的身体内的水分会越来越少。随着年龄的...

  • 受伤流浪狗救助记1

    羞羞地说一句:我是个不善于坚持的人。 刚开始两天的早起计划被打断了,,这次晚睡的原因是为了救助一只被车撞了的流浪狗。 所以我没有很自责,有了个冠冕堂皇的理由。 实不相瞒,救助...

  • 晨起菜场杂记

    今天起了个早,非常早,大概有几千天都没有无事起这么早过了。 6点24分,刚好这个点醒来,有点难以入睡, 挣扎着是起来还是继续眯着,怕自己睡不够。 想着最近熬夜也不是很厉害,身...

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    焦虑的你需要来点“钝感力”

    刚读了渡边淳一的《钝感力》,觉得他的作品还是挺有趣的,好比喝茶时的瓜子,下酒配的花生,随手读读挺有味。是茶余饭后睡前的休闲佳品。 这本书忘了什么时候开始启读的,感觉就是没事随...

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    写作,通向自我疗愈之路

    这是一本关于心灵写作的的书。 在读《越读者》的时候,作者讲了个小故事。 他某次出差在飞机上,看见隔着走廊的一位女士,整个飞行的过程都在聚精会神的阅读一本书。在出版行业做了20...