红燕生命陪伴

“大人之学”之“大人” “大人”最早见于《诗经.小雅.斯干》“大人占之”。此处“大人”即太卜，太卜是周代执掌占卜的官员。 又，“大人”一词出现于《易经.干卦》的爻辞中“九二，...

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原理：眼球后面有四块主要肌肉，这些肌肉气血凝滞，才会变形、挤压造成眼球屈光变形。直拍，疏通气血，每天半小时到一小时，慢慢视力会恢复健康，近视、远视、散光都可以。 1、近视、远...

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5.21日[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 向内走，在你的存在中休息。 然后，慢慢地， 当休息变得越来越深， 当放松越来越是一个稳定的现象， 当没有什么事情让你分心，...

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5.19日早安问候 找出时间、空间，然后固定地觉行。 刚开始会比较难，但是保持耐心， 一切所需的只是耐心。 然后保持希望、乐观， 因为这是早晚的问题。 好像是你栽种一颗种子，...

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大健康晨练课（简版） 《黄帝内经》第一章中有对站桩具体的论述：“。。。上古有真人者，提挈天地，把握阴阳。呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地……。。。” 千百年来的实践...

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5.5日[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 你不需要去探究无意识的过去。 除非它在此刻以思想、情感、欲望、反应， 或者发生在你身上的外在事件彰显于外的时候。 当前的挑战...

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佛堂 你每天花一点时间， 坐着或站着 放松自己的身体， 放松每一条肌肉， 观照每一个脏腑 从头顶到脚趾， 从脚趾到额头。 由内而外、由上至下 感觉一下你的身体 那座有始以来最...

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每日静修冥想17:受制于权威的心 2022.4.30 心有没有可能不受制约——从各种的宗教派别、迷信和恐惧中成长的心， 能不能摆脱掉自己的局限， 创造出崭新的心智？ 老旧的心...

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4.27日[太阳]早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 安定的心灵﹐犹如太空﹐任白云舒卷﹐明月去来﹐ 它永不留痕迹﹐总是空阔无边﹐寂然不动。 你不要说: 待我的什么问题解决时﹐我...

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每日静修冥想11：什么时候学习成为可能2022.4.24 探究和学习是头脑的功能。我的意思是学习并不是单纯的记忆力的培养或者是知识的积累，而是清晰而健全、不带幻想的思考能力，...

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4.23日[太阳] 早安问候[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 在大众中﹐你生活于当时的时代﹐ 在孤独中﹐你生活于所有的时代。 孤独的一个人﹐ 在一个人与莫有之间﹐蕴藏着无限。 在大众...

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每日静修冥想9:学习需要一颗安静的心 2022.4.22 你得靠自己才能发现新的事物，因此刚上路时必须放下一切的累赘，尤其是知识。透过知识和信仰去经验人生是比较容易的事，...

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每日静修冥想7: 倾听内在的声音 2022.4.20 问:当我在读你的文字时，我似乎了解了你的意思，但是一离 开这里，我又弄不清楚了。我实在很想把你的话运用在我的生活里。 答...

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感恩与健康（二） 三个步骤，用感恩释放健康的魔力今天的练习是为了维持健康的魔力和奇迹，该项练习旨在让你变得更加健康和快乐。 为了让效果更加显著，我们设计了一个三步练习法。 步...

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工作盘复盘模板。 我是孟雪，今天是我第13次参加推演 时间：2022-4-17 教练：容妃 玩家：红燕，开蕊，孟雪，浣珠 主题：以终为始，要事第一 允许：1.任何时候的都可以...

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感恩与健康 （一） 想要让身体和心灵奇迹般地恢复健康状态，最快捷的方法就是心中充满感恩。 我们大多数时间中，本应该身体强健、精力充沛、精神愉悦，因为这正是健康所赋予我们的状态...

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最完美的老师：伴侣 我们的伴侣，永远都是我们最出色的老师； 我们的伴侣，会给我们获取自由所需的一切。 无论你们的关系是否仍旧继续，一旦你进入了“觉察”， 你将清楚地认识到：他...

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凡事出现，未必是坏事， 对于有智慧的人来说， 所有的人生低谷都是触底反弹。 现在，静下来...... 深深地吸气..... 缓缓地吐气..... 再次深深地吸气.... 再深...