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    悄悄告诉你,明星都在用的酵素健身法~

    这些动作,你是不是拼了老命也做不到啊~

  • 瘦子的烦恼怎么吃都不长肉

    有人说是基因决定一个人胖瘦与否

    其实后天的努力是可以改变一切的

    那么胖瘦绝对最重要的原因是什么呢?:zap::zap::zap:

    胖子说,我连喝水都长肉啊~

    这个夏季,一展我们美丽的身材是每个爱美妹纸的目标。 咱们今天就针对胖子说,来聊一聊减肥的话题: 随着年龄的增长,尤其是女性到了25岁以后,在职场中因为工作压力大,平...

  • 欢迎各位有健康问题,比较注重身材形象的您和我交流

    胖子说,我连喝水都长肉啊~

    这个夏季,一展我们美丽的身材是每个爱美妹纸的目标。 咱们今天就针对胖子说,来聊一聊减肥的话题: 随着年龄的增长,尤其是女性到了25岁以后,在职场中因为工作压力大,平...

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    胖子说,我连喝水都长肉啊~

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    为什么外出旅行的人容易便秘?

    夏季是个出门郊游的好季节,面对假期,约上3~5好友投入大自然的怀抱?或单独背上行囊踏上我们向往以久的目的地。 WHAT! 经常外出旅行或商务人群经常会出现便秘,为什么...

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    BBC纪录片《锻炼的真相》,有酶让你躺着瘦!

    首先夸一下BBC~实在是良心纪录片~ 整个视频的核心研究都是针对健康领域的,所谓“锻炼的真相”都是针对锻炼对人体内部产生的影响,例如脂肪的堆积,最大耗氧量,血糖指标等。并不是...

个人介绍
沟通技术教练-训练师
金牌健康管理师-顾问
轻素品牌创始人-CEO
轻素微课堂-主讲讲师