南怀瑾：“左鼻与右鼻交替呼吸”瑜珈术 现在讲一个瑜珈术，你们最好能练单鼻呼吸，尤其是坐办公桌用脑筋的朋友，很伤神的，中午以前最好常练习用左鼻子呼吸，没事的时候你就用手很自然的...
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“左鼻与右鼻交替呼吸”瑜珈术
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老子告诉尹喜：人生就是一道程序，玩家的结局是由系统决定的尹喜问道老子曰：先生说“域中有四大，人居其一”，除了道大、天大、地大，在整个大地之上，人便是主宰，为何还要降尊纡贵，处弱守柔，自以为小呢？ 老子道：大与小，“同出而异名”，只...
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如何引气进入中脉:引气入中脉的重要性
只有引气进入中脉，才能净化身心，便于专注和入定。普通人除了在死亡和睡眠之外，气都不会进入中定脉，而在大部分脉特别是左右脉内流通，这样就产生种种思维，产生嗔性、傲慢性、贪性、疑...
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相由心生，心随相转，心能转相，则同如来以相转心，就是奴隶；以心转相，就是如来。 人有八层意识～ 《大乘百法名门论》中有八识四智。 “八识”，说的是人有八层意识，由浅到深分别是： 前五识——眼识、耳识、鼻识、舌识、...