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  • 身体里隐藏的记忆

    这一个月经历过三次站桩两小时,和修友们一起站桩会容易很多,一个人站一小时多就不再坚持。不是身体难受是来自心灵的烦躁,不安,一股难以名状的能量搅动底端,站立难安。 第一个影响...

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    静心(站桩)

    几个月前开始一小时站桩,每天一小时坚持,感受到站桩给我带来的变化,外在发生什么事情对心的影响变小了。睡眠时间需求变少质量提高、一天清醒的时间变长。以前晚上睡觉时间到了女...

  • 2017-11-10

    暴力,无处不在的暴力源于内在那些未被处理的创伤和压抑住的情绪,不能真实的活着的人暴力倾向更疯狂。 不要说打别人的孩子,亲身体验过被父母打也打过自己的孩子,还看见过无数的父母暴...

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    2017-09-21

    喧嚣繁忙的生活节奏让人仿佛置身在水深火热之中,紧张、烦躁、焦虑、焦急成了身心的常态。外在事件频繁发生你无能为力,内在世界发生什么浑然不知,这样的身心状态伴随着你时时刻刻。 停...

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    拍打我经验了什么?

    看见过很多空明老师拍打视频,那些被拍者在老师一掌一掌的落掌下哭泣,嘶吼的样子实在不能知道怎么了。身边拍过空明的朋友也都告诉我疼的要命,都拍哭了,有痛有成年累月积压的情绪一...

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    容颜

    几乎每个女人都有保持容颜貌不老,最好是越变越美,身段永不发胖衰老的美好愿望。可现实是残酷的身体经历生儿育女、工作生活压力大,精神紧张加剧了身体衰老、容颜枯萎。 虽然当...

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    人性的阴暗

    一个跟着练了三年瑜伽的会员,起初因团购来到我馆里练习几次,后面办卡继续下来。听她自己说之前练了很多地方,后面在这边留下来练习的频率也不错。 我是一个严重感觉型为主的人,喜...

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    人性的阴暗

    一个跟着练了三年瑜伽的会员,起初因团购来到我馆里练习几次,后面办卡继续下来。听她自己说之前练了很多地方,后面在这边留下来练习的频率也不错。 我是一个严重感觉型为主的人,喜...

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    女儿

    昨天学校组织周末活动,一场由兴趣班为原点的活动。四个环节,从围棋开始,围棋环节就发现女儿是心不在焉行的主,不动脑筋跟着直觉,这点像极了我。什么知识不是要你灌输给我,而是我真正...

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    见事看性

    人与人相处最重要的是性相近,品性会形成一个强大的磁场,同性相吸,异性相斥。在人与人之间的关系中充分尊重自己的感觉,感觉这东西微妙,无法用头脑来分辨和判断。一旦头脑参与了感觉就...

  • 有些事情终究要面对

    这阵子被上涨的房价弄得心神不宁,前几年买的那套婚房不愿意去看,更别提装修了。就因为这个举动先生就把它卖了。那时候房价在低谷,亏本卖出去。 起因他说是因为拿到钥匙我都不愿去看,...

个人介绍
向内走的路艰难险阻,无尽的黑暗和光明都在其中,朝着那束光走下去……