检视者：Amy 践行小组：212期 2.0 第9组 【易效能90天目标】 每日晨间日记 每日冥想静坐 一周三次锻炼 【健康】 下周重点：10点前睡觉。 【运动】 本周情况：跑...
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周检视：2010期2.0（2019年01月21日-27日） -
程姝2.0践行第六周周检视2019-0119一、2.0践行目标 继续打造自己的人生效能系统。 ❤️事件管理：项目管理思维。 可视化目标：（暂定朗诵团项目管理） ❤️空间整理：物品，电子设备空间 可视化目标（完成卧室，已...
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周检视：第六周（7.2.-6日）易效能201期
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡第60天。 下周重点：10点前睡觉。 【运动...
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2018-06月Amy第二次检视检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 本月的关键词：习惯自然、平衡高效 习惯自然：晚十早五52天。基本早起不用闹钟，5点醒来。 高效专注：平衡家庭关注，照顾好家人；高...
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周检视：易效能201期第六周（6.25-30日）
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡第52天。 下周重点：坚持每天早起早起。 【...
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周检视：易效能201期第五周（6.11.-17日）
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡第39天。能够做到早5：00起，晚10点睡。...
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周检视：易效能201期第四周（6.4.-10日）
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡第32天。能够做到早5：30前起，晚10点前...
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2018-05月第一次检视
本月的关键词：早睡早起、专注高效 早睡早起：晚十早五23天，其中有4天超过十点睡觉；有1天超过六点起床。 小确幸：生物钟基本养成，不用闹钟叫醒。 高效专注：思考--完成5篇晨...
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周检视：易效能201期第一周（5.14-18日）
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡第17天。能够做到早5：30前起，晚10点前...
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201期17组第二次线上会议小组会议纪要 2018/5/25 Amy 易效能201@北京—17组组会（二） 【会议时间】：2018年5月25日6：00-7：00 【会议地点】：yy平台 【会议主题】：周...
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周检视：易效能201期第一周（5.7-13日）
检视者：Amy 践行小组：201期 第17组 【易效能90天目标】 每日读书 早睡早起 一周三次锻炼 【健康】 本周情况：坚持打卡12天。基本能够做到早6：00前起，晚11点...
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2018-05-20201期践行，践行的第一周。 个人检视 1 早睡早起，从9号开始每天早起打卡，早起都在5点都到6点之间，早睡的情况都可以5点左右起。 2 运动，我是一个喜欢运动的人，工作以后...
