创问的进化教练学习二模块结束,感受大师在教练过程中的宽广和灵活,此前描述过关于教练、咨询师专家的区别。这次听MCC大师Lisa回答教练和心理咨询的区别吧。 心理咨询和教练的区...
前阵子,在体力、精力、脑力上都经历了新的挑战,一顿穿越之后,对生命、生活、人生的命题有了更深的感悟,只言片语,难以言述。 一早起来,这座城市是雨后的清新和安静,突然冒出一个问...
科特·里克特( Curt Richter)是约翰·霍普金斯大学医学院一位著述颇丰的心理学研究者。1957年,里克特进行了一项实验研究,结果令人震惊。 为了研究水温对于忍耐力的...
在职业转型的迷茫期,许多人都寄希望于一些特定事件的发生,希望这些特定事件能够使一切都明朗且变得有意思,并使我们在踌躇中找到方向,我们急迫的需要找到关于自己的解释。 今天发生的...
大多时候,沟通力被约等于表达力,会说话就是会沟通,其实,这并不是沟通能力强的表现。 沟通,就是用各种方式彼此交换信息。重要的首先是听,然后是给予反馈。这“一听一说”间建立起来...
活的真实,其实是不容易的。 以下几种干扰最容易掩盖真实: 信息过载,掩盖真实需求 互联网时代信息指数级增长又飞速裂变,太多信息未经真正消化,就被快速取之用之。每天被大量信息“...
“我也不想啊,可是我又有什么办法呢?”“真的是进退两难,我即不想A,也不想B,为什么没有其他选择呢?”“你以为我不想像@#¥@#那样吗,我也是一点办法没有”“当初要是不听@#...
这篇小文,想写很久了,却总是卡顿。 不同的教练机构有很多严谨、专业的表达,虽略有不同,却都很好定义了教练是谁,能做什么。也有很多更简洁通俗的表达: 例如:教练是通过提问方式,...
我是一个特别不爱运动的人,却因为接触到热爱健身的伙伴,接触运动健康领域的企业而开启了对运动健康的了解。 总认为健康是一个很宏大的老生常谈的概念,一点都不吸引人,枸杞红枣养生茶...
爱因斯坦是一位伟大的物理学家,现在我发现他其实还是心学大师,或者说是心理学家。“每个人都是天才,但如果你以爬树能力来评断一条鱼它将一辈子相信自己是个笨蛋”,他说的这句话完美诠...
很多人对自身弱点都耿耿于怀,即便我们为自己的某些才能感到骄傲,对别人夸奖感到高兴,但对于那清晰可见的弱点,还是放不过。在说改善弱点前,更重要的是我们是否能精准识别什么才是弱点...
@周周z云金周 成长路上,彼此关照,周周你也是我的一股力量呢
觉察|比优秀更强大的力量是什么?妈妈是超人 当妈后,对于追求优秀有了更加强烈的渴望,以前追求自己活的好的时候无非就是解决各种遇到的问题,兵来将挡水来土掩,从来没有跳到宏观的生命的视角,去认认真真的想人生意义...
当内在有负面情绪升起的时候,你会选择这么做? 是想办法把它压制下去,还是对自己一通抱怨。又或者,在积压了一段时间之后,忍不住火山大爆发。 内在力量的崛起来自于我们对情绪的接纳...
妈妈是超人 当妈后,对于追求优秀有了更加强烈的渴望,以前追求自己活的好的时候无非就是解决各种遇到的问题,兵来将挡水来土掩,从来没有跳到宏观的生命的视角,去认认真真的想人生意义...
刚刚结束了为期五天的梅里雪山北坡徒步,在生命安全不受威胁的情况下,结结实实的和恐惧交往了几天。 耐力运动是我最讨厌的事儿,我对身体的不适容忍度极低,完全不愿意动用意志力去做高...
万万没想到,我居然也会写一篇和金钱有关的文章,这当然源自最近现实课题推着我,做了一次《与金钱对话》,并且获得了重大突破,对自己而言值得记录,对同处期间的人来说也值得分享。 我...
常听人说,此人“三观很正”,三观是什么?人生观、价值观、世界观。 说实话,我也没法说的仔细,只能用大白话来理解(说的不对的,欢迎指正)。 世界观=我们对世界的看法,你认为世界...