窝小芽

孩子不爱吃米饭，今天推荐一道超下饭的丸子。圆滚滚的牛肉丸在番茄酱汁里滚一滚，吸饱酱汁的牛肉丸既有肉味儿，还能吃出酸甜感，这样有菜有汤汁的随手往主食上一浇，可下饭了！ 适合月龄...

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家里宝宝不爱吃饭怎么办？我们可以考虑给米饭加点料，玩点新花样，改变米饭的做法和形状也是可以刺激宝宝的食欲哦！ 今天来试试好吃又好做的照烧饭团，想吃啥就放啥，一口下去有肉有菜有...

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让孩子爱上吃饭的理由之一，逃不过这碗肉沫蛋羹！鲜香嫩滑好下饭，营养密度还很高。所需要的食材家家都有，非常好上手，我敢说这道蒸蛋没有小白学不会的！家长们赶紧跟着学起来吧~ 适合...

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你以为胡萝卜素和类胡萝卜素是一个东西吗？胡萝卜素有αβγ，而类胡萝卜素可是个大家族，家族成员700多号（目前被发现的），出镜率较高的有8位，胡萝卜素、叶黄素、茄红素、玉米黄素...

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家里的牛奶喝不完，夏天来了，教你们做一个超好吃的甜品——草莓奶糕。拿在手上QQ弹弹，入口即化，大人都会馋得流口水诶~天气热了，就应该给宝宝吃一点清清爽爽的甜点才不会腻，而且无...

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夏日食补，大家最先想到的，肯定是各种清爽开胃的瓜！⚠️注意！是水果蔬菜的瓜，不是啥劲爆大瓜哈，思想不要野。 🍃当夏最时令的6种瓜，你爱吃哪一种呢🙆 🥒黄瓜 👉🏻食补优势：补水...

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步入夏季，家长们是不是经常遇到一个问题：宝宝没胃口、出大量汗…是不是缺锌了？改补锌了？很多家长会步入这个误区。其实芽，宝宝出现诸如此类症状并不一定是缺锌，补锌也要讲究方式方法...

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最新版《中国居民膳食指南》强调了“足量饮水”的理念，宝宝每天的喝水量非常重要，妈妈们要重视起来！当然，现实生活中，也有很多不爱喝水的宝宝，往下看，告诉你怎么让宝宝喜欢喝水水？...

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今天分享一道宝藏料理——番茄虾滑汤，家里有胃口不好的宝宝，妈妈们一定要试试这么做。酸酸甜甜好下饭，虾滑的鲜已经融到骨子里了，一口汤就能征服家里大人小孩的胃！ 适合月龄 3岁+...

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菌类食物一直因为其高蛋白富含维生素及多种矿物质的食用价值而作为许多家长推崇的辅食食材。对于小孩子，金针菇、香菇和木耳算是最佳选择，今天给大家分享的就是补锌又补脑的金针菇虾饼。...

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杏鲍菇的营养价值非常高，有“草原上的美味牛杆菌”的美称。常吃杏鲍菇可以达到去脂降压，提高免疫能力，刺激胃酸分泌，帮助消化。杏鲍菇不是肉却有肉的口感，本身质地脆嫩，老少皆宜，除...

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天热宝宝没食欲？今天推荐这道下饭菜——鸡肉豆腐丸子，加入婴标番茄酱调制的酱汁，酸酸甜甜很开胃。而且含有优质蛋白和钙，非常适合宝宝生长发育期间食用，细腻软嫩，宝宝咀嚼起来也没有...

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有些爸妈在家什么都舍不得让孩子做，觉得只要好好读书就行。结果孩子一离家，处处难以自理。其实，做家务不仅能培养孩子的动手和自主能力，还能增强孩子的自信和责任感！培养孩子做家务的...

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菌类含有多种人体所需氨基酸，多种维生素、矿物质和膳食纤维，经常食用提高宝宝免疫力。并且味道鲜美，用来炖汤更是顶级的食材之一。 今天分享一道鲜掉眉毛的番茄菌菇汤，酸酸甜甜开胃又...

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送你一朵清新可爱的小fafa芽~都是爱你的形状~ 蓬松暄软的小馒头、糯叽叽的小圆子以及营养花边烧麦……家里有宝宝不爱吃饭的，一定要试试~只要用一点点心，相信没有宝宝会拒绝的！...

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排骨可能家里的孩子都吃过，排骨焖饭可不是谁都吃过滴~虽说只用了酱油简单的调味儿，但是排骨经过翻炒，散发出来的肉香以及南瓜的软绵清甜夹杂在米饭中，吃起来实在是美味！ 今天就来分...

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每个人的体质不同，不是所有的过敏原都会引发过敏或者出现一些过敏症状。如果我们已经清楚自己和宝宝的体质和过敏原，那小心避开过敏原就好。如果还不是特别清楚，那在春夏交替的“危险时...

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今天分享的这道小点心，我敢说没有宝宝不喜欢！ 颜值上完美融合了鸡肉棒的样子，最让孩子感兴趣的，莫过于这样拿着吃。用新鲜虾肉做主食材，发挥创意，随意做造型，串起来就可以了。小小...

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每次一到草莓大量上市的季节，我们总能看到一些关于草莓的坏消息，什么连续5年都是最脏水果啦，草莓上有很多虫卵啦，总之就是不卫生！不健康！但是，酸酸甜甜、个大新鲜、红彤彤的草莓，...

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给小宝宝吃的零食，最熟悉的当然是溶豆了~其实溶豆的做法很简单，今天分享一个蛋黄溶豆，一个蛋黄加一小勺奶粉，就能做这么一大盘溶豆了！对蛋黄不过敏的宝宝6M以上就可以吃啦，适口性...