在我看来,将分析和讨论分开十分必要。分析是个人独白,讨论则是人际互动。我主张先分析后讨论,反对没有分析的讨论,因为那只是一种自说自话,极容易将讨论变成争论。 工作这么多年,已...
在我看来,将分析和讨论分开十分必要。分析是个人独白,讨论则是人际互动。我主张先分析后讨论,反对没有分析的讨论,因为那只是一种自说自话,极容易将讨论变成争论。 工作这么多年,已...
保持自知是极度痛苦的,因为它让我不得不面对自己的欠缺。我想,不会有人能够接受自己的谨小慎微,更不会有人喜欢那种如履薄冰的感觉。 对于我昨天的涂鸦,很多人不认同,是在我意料之中...
与人相处也要把自己摆在正确的位置
李克富 || 有效与正确心理咨询的正确是以严格的设置来保证的。也可以说,任何突破设置的咨询都是不正确的。而一旦正确不能保证,心理咨询的风险都大大增加了。 我曾将心理咨询总结为“十大理念”,其中之一就...
心理咨询的正确是以严格的设置来保证的。也可以说,任何突破设置的咨询都是不正确的。而一旦正确不能保证,心理咨询的风险都大大增加了。 我曾将心理咨询总结为“十大理念”,其中之一就...
知易行难
李克富 || “知道”经由“觉察”才能“做到”在“知道”和“做到”之间,需要“意识”作为桥梁才能贯通,否则,哪怕知道也做不到,因为当事人根本就不在状态! 前天的涂鸦配了一段文字:在认知心理学里,有一个名词叫“隧道视野效应...
在“知道”和“做到”之间,需要“意识”作为桥梁才能贯通,否则,哪怕知道也做不到,因为当事人根本就不在状态! 前天的涂鸦配了一段文字:在认知心理学里,有一个名词叫“隧道视野效应...
正常人的想法应该都是,我不为难我自己,我不喜欢你,就不要见,换个角度想,如果和一个自己极度讨厌的人结婚,每天相见,那岂不是每天都在成长😂
李克富 || 成长体验我不喜欢跟我不喜欢的人在一起,但为了成长跟我不喜欢的人在一起却经常是我主动的选择。跟不喜欢的人在一起并不能改变不喜欢,但是能够增加跟不喜欢的人在一起的勇气。勇气可嘉! 《逃避...
我不喜欢跟我不喜欢的人在一起,但为了成长跟我不喜欢的人在一起却经常是我主动的选择。跟不喜欢的人在一起并不能改变不喜欢,但是能够增加跟不喜欢的人在一起的勇气。勇气可嘉! 《逃避...
刚过3级的菜鸟,离这个还远……
李克富 || 面对这样的求助怎么办?咨询师首先是个“人”,就不能缺乏悲天悯人的情怀而成为行业规则的机器;来访者也是“人”,可能会遇到人所遇到各种问题——他的丧钟也可能会为我们而鸣!社会的和谐在很大程度上依赖于有...
咨询师首先是个“人”,就不能缺乏悲天悯人的情怀而成为行业规则的机器;来访者也是“人”,可能会遇到人所遇到各种问题——他的丧钟也可能会为我们而鸣!社会的和谐在很大程度上依赖于有...
本来只想要一个温暖的拥抱,后来又希望有一个温暖的房子,一张大床,一个不离不弃的人,一个可爱至极的宝宝,要的太多,竟然忘记了,当初只是想要一个温暖的拥抱……
李克富 || 斯托克代尔悖论坚持你一定会成功的信念,同时,要面对现实中最残忍的事实,不论有多大困难,不论它们是什么。 郭德纲说:自从得了精神病,我就精神多了;我说:自从接受了自己正日渐衰老,我就年轻多了...
坚持你一定会成功的信念,同时,要面对现实中最残忍的事实,不论有多大困难,不论它们是什么。 郭德纲说:自从得了精神病,我就精神多了;我说:自从接受了自己正日渐衰老,我就年轻多了...
岁月是把杀猪刀
李克富 || 回到15年前:感悟本命年本来心情好好的,昨天上午突然接到了一位学员的微信,说父亲逛旧书摊时,在一本杂志上发现了我,就买下来了。看过发来的照片,我便伤感起来。 那是2003年6月份的《青岛画报》,封面...
本来心情好好的,昨天上午突然接到了一位学员的微信,说父亲逛旧书摊时,在一本杂志上发现了我,就买下来了。看过发来的照片,我便伤感起来。 那是2003年6月份的《青岛画报》,封面...
事业与兴趣匹配,爱情与婚姻匹配
李克富 || 咨询收费要提高啦!心理咨询是“肉搏战”,是用自己的生命和时间去帮助每一个来访者,挣的是辛苦钱、血汗钱,这样的挣钱方式,累死你都无法挣到大钱。 我的咨询收费标准是从每50分钟100元起步的,那是...
心理咨询是“肉搏战”,是用自己的生命和时间去帮助每一个来访者,挣的是辛苦钱、血汗钱,这样的挣钱方式,累死你都无法挣到大钱。 我的咨询收费标准是从每50分钟100元起步的,那是...
沉默啊沉默,不在沉默中爆发,就在沉默中变态…
李克富 || 心理健康就是不能太好也不能太坏我们这些心理健康的人,会根据具体情况做出具体分析继而采取不同的行为方式。因而,正是因为我们的确也干坏事就不能说自己太好,而干坏事时我们能有所节制也不能说自己太坏。 自从16日...
我们这些心理健康的人,会根据具体情况做出具体分析继而采取不同的行为方式。因而,正是因为我们的确也干坏事就不能说自己太好,而干坏事时我们能有所节制也不能说自己太坏。 自从16日...
我对自己的臭虫,选择了视而不见…
李克富 || 将BUG激活在本次训练营即将结束之际,对一些重要的心理学理论是需要特别下些功夫的。尽管我不反对“这些理论对具体的咨询没什么作用”之说,但我认为任何一种理论的掌握,都能极大地提升我们思维的...
在本次训练营即将结束之际,对一些重要的心理学理论是需要特别下些功夫的。尽管我不反对“这些理论对具体的咨询没什么作用”之说,但我认为任何一种理论的掌握,都能极大地提升我们思维的...