无论发生什么，都接纳、享受，不要强迫任何事情。想讲就讲；想保持静默就保持静默——跟着感觉走。 完全不要强迫，一刻也别这样做，因为一旦你强迫，你就...

你也许可以轻而易举地出离很多过去无法出离的东西，你变得不再关心那些被认为是很世俗的事物。你不再翻阅汽车杂志，也不再留意开过你身边的车是法拉利还是...

很多父母，会无意识地把自己内心中深埋着的不安全感，投射到孩子身上 你要是不考上好大学，怎么适应社会？适应不了社会，活不下去怎么办？ 你别太挑剔了...

爱自己真的很奇怪，因为当我在说爱自己的时候，你们很多人听到的却是另外的话。有的时候你听到的是自私，这个很不可思议，我看到你的能量，你听到的是要自...

潜意识是“你是谁”的动力室。潜意识无法区分是真实发生的还是想象中的。我们所理解的自由意志其实是一种错觉。96%-98%的时间由潜意识决定。 心理...

你爱担心，习惯担心，岂不知，担心早已默默的改造了你的世界。就好像一抹乌云，始终悬在你的头上，于是，你看什么，都是下雨之前的样子。 曾经担心是一种...

没有什么是好坏的，这个就是关于你跟自己的关系。如果你跟自己有很好的关系，就是你真的爱这个，就是你心里的爱是这个，你可以把它叫做宇宙、真我。 当你...