一、六层次破除 环境：婆婆躺在床上说自己难受，啥也不会干净是连累人，不代表她是个无用的人，有可能她是个很厉害的人 行为：我去侍候婆婆，不代表我是...

一、六层次破除 环境：儿子目前躺在家里打游戏，不代表他是个不会赚钱的人，有可能他也是一个大老板 行为：儿子顶撞了我，不代表他不懂得孝顺，有可能他...

一、六层次破除 环境：老公因为打我电话我没接到而责备我，不代表我是无用的，我也是可塑之才 行为：我看见儿子没好好休息而骂了他，不代表我很强势，我...

一、六层次破除 环境：王师傅大声和我互动我没回，不代表我好欺负，我也是一个受人尊敬、知书达理、善解人意的人 行为：我食堂里的活没干好，不代表我不...

我没去参与团建就是别人排挤我，不爱我，是吗？是真的吗？我认为的。我想参与团建的目标是什么？穿越自我，不一样的穿越。能解决我怎样的问题？生活当中的...

今天晚上聊了一下自己怕黑，怕鬼，一黑一静就开始怕了。 ️🫡这是真的吗？ 只要一黑且很安静就很怕，而是很怕鬼这是真的吗？我觉得是那么真，可有些人并...

今天在聊天的时候聊到了团建，我没有去参与，我很生气，很气愤，很愤怒，愤愤不平，他们说话不算话，他们相撇开我，把我放在团队之外 ✌️这是真的吗？ ...

寻真五问：（第二版）这是真的吗？这个世界上有没有人面对同样的发生和我有不一样的想法和情绪？当我没有这个念头的时候我是怎样的人呢？我的念头可以支持...

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