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我决心以不同的眼光去看事情 本课紧随着前一课的思路继续发挥。有趣的是，今天的标题不曾提到愤怒，内文却一再以愤怒为例。耶稣为我们点出，愤怒所涉及的念头涵括甚广，在此重申「幻相没...

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我决心看见 在整部《奇迹课程》里，以本课这种形式呈现的次数并不多见，最相似的应属第九十五课了。它们不再强调某一主题，而是整体性地解说耶稣如此编排练习的用意所在：究竟该如何进行...

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我的想法导致的后果，并非只有我单独承受 （1）今天的观念显然解释了你之所见何以不只影响你一个人的原因。你会发现，思想层次的观念有些时候会出现于知觉层次的观念之前；而有时候，先...

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我的看法所导致的后果，并非只有我单独承受 我在本书的前言曾经提过《正文》与《练习手册》的铺陈方式，耶稣常常开了一个话题之后就暂搁一边，插入另一个相关主题，然后又搁置一旁，回到...

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我所看到的一切，没有一个是中性的 本课可说是前一课「我的念头没有一个是中性的」之延伸。我们再度看到《练习手册》开篇的一贯风格：耶稣在我们的念头及知见之间来回穿梭、反复拉线，试...

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我烦恼，是因为我看到了一个无意义的世界 第五课说「 我绝不是为了我所认定的理由而烦恼 」，以及第六课「 我烦恼，是因为我看到了根本不存在的事物 」，到了这一课，耶稣继续发挥「...

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我那無意義的念頭，顯示給我一個無意義的世界 請注意，在本課裡，耶穌把我們的想法和所知所見具體地串連了起來。我們周遭所見的一切之所以不具意義（第一課），只因約定俗成的知見全都出...

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我的想法不具任何意義 第四課曾說「 這些念頭不具任何意義 」，到了本課，耶穌把「 這些 」改口為「 我的 」，使得這類教誨顯得更為切身了。 （1） 這個觀念適用於你平素意識到...

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我看不出任何事物的當下真相 本課順著第七和第八課的邏輯繼續發揮下去。既然我的思維受制於業已不存在的過去，因而不具任何意義；既然過去的一切均源自根本不曾發生的罪與分裂，因而也非...

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我的心裡塞滿了過去的念頭 我們一邊閱讀一邊操練每日練習時，不難看出這幾課之間的連貫性。開始時，耶穌只是單純地點出我們該怎麼看待世界。很快地，就推演到我們該如何看待自己的念頭，...

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我所看到的只是過去的經驗 第七課基本上是前六課的一個總結，它開門見山便在第一段逐字逐句地複述前面幾課的主旨。 到了第二段，耶穌再次簡述第三課第二段的要旨，重申「清除先入為主的...

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我煩惱，是因為我看到了根本不存在的事物 這一課簡直是當頭棒喝。最微妙的是，開頭這幾課耶穌絕口不提深奧的形上理論，然而，「 我煩惱，是因為我看到了根本不存在的事物 」，這句話的...

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我絕不是為了我所認定的理由而煩惱 這是我最愛引用的觀念之一，因它一刀切入了修持的核心。我們一向認為自己的煩惱全因外境衝突之故，其實，煩惱真正的起因乃在於自己拒絕了耶穌的教誨，...

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這些念頭就像我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的事物一樣，不具任何意義 耶穌進一步幫助我們了解，不只是眼之所見不具任何意義，連我們對所見之物的 想法 也一樣沒有意義。他在後...

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我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，對我所具的意義，完全是我自己賦予的 本課只是前一課「萬物不具任何意義」的延伸。萬物之所以沒有意義，只因所有意義都是我們賦予的，...

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我在這房間（街上、窗口、此地）所看到的一切，不具任何意義 這一整課，重點在於「環顧周遭」，不帶判斷地看著世上這些平凡無奇的東西，桌椅、手腳、筆、門、身體、桌燈、標誌或影子...