240 发简信
IP属地:宁夏
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    211记录第22天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:54.46kg 今日体重:54.07Kg 轻0.39kg 昨天早餐: 蔬菜:包菜 蛋白质:牛肉、鸡蛋 主食:玉米、紫薯...

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    211记录第21天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:54.71kg 今日体重:54.46Kg 轻0.25kg 昨天早餐: 蔬菜:绿豆芽、辣椒 蛋白质:鸡胸肉、猪肉 主食:...

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    211记录第20天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:54.79kg 今日体重:54.71Kg 轻0.08kg 昨天早餐: 蔬菜:黄瓜、辣椒 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯 昨天...

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    211记录第19天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.02kg 今日体重:54.79Kg 轻0.23kg 昨天早餐: 蔬菜:香椿鸡蛋、小番茄 蛋白质:牛肉 主食:红薯...

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    211记录第17天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.32kg 今日体重:55.01Kg 轻0.31kg 昨天早餐: 蔬菜:包菜、油菜 蛋白质:香椿鸡蛋 主食:红薯 ...

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    211记录第18天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.01kg 今日体重:55.02Kg 重0.01kg 昨天早餐: 蔬菜:菠菜 蛋白质:鸡蛋、牛肉 主食:红薯 昨天...

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    211记录第16天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.06kg 今日体重:55.32Kg 重0.26kg 昨天早餐: 蔬菜:包菜、芦笋 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯 昨天...

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    211记录第15天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.00kg 今日体重:55.06Kg 重0.06kg 昨天早餐: 蔬菜:包菜、芦笋 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯 昨天...

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    211记录第14天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.19kg 今日体重:55.00Kg 轻0.19kg 昨天早餐: 蔬菜:白菜、芸豆 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯 昨...

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    211记录第13天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.16kg 今日体重:55.19Kg 重0.03kg 昨天早餐: 蔬菜:奶白菜 蛋白质:鸡蛋 主食:贝贝南瓜 昨天...

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    211记录第12天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.44kg 今日体重:55.16Kg 轻0.28kg 昨天早餐: 蔬菜:菠菜、番茄 蛋白质:鸡蛋、鸡胸肉 主食:红...

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    211记录第11天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.62kg 今日体重:55.44Kg 轻0.18kg 昨天早餐: 蔬菜:油菜、番茄 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯 昨天...

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    211记录第10天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:55.65kg 今日体重:55.70kg 重0.05kg 昨天早餐: 蔬菜:白菜、豌豆 蛋白质:鸡蛋、瘦肉 主食:稀饭...

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    211记录第9天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:56.21kg 今日体重:55.65kg 轻0.56kg 昨天早餐: 蔬菜:菠菜、豌豆、菜花 蛋白质:鸡蛋 主食:玉米...

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    211记录第8天

    目标体重:54kg 原始体重:57.98kg 昨日体重:56.67kg 今日体重:56.21kg 轻0.46kg 昨天早餐: 蔬菜:菠菜 蛋白质:鸡蛋 主食:红薯、少许土豆丝...