心理学课一共有十三个大主题，依次是命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感、觉知、空间、创造、现实、自由和无常。 下图是心理学课所有主题结构的示意图，每一个主题之间有不同的延...
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武志红的心理学课|英雄之旅 -
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武志红的心理学课|无常
在无常面前，我们更应该主动选择，否则意义就无从谈起。 l 无常，更大范畴的自由 ①我，是一个流动的概念 人很害怕失控，觉得失控像是死亡一样可怕这是自我的失效与死亡。不过这...
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武志红的心理学课|自由
追求自主人格为什么那么重要？自我实现者能看到自己、他人和世界的本来面目。 l 自我实现 ①自我实现者的人格特征（上） 自我实现就是那些成为了自己的人，自我实现者是拥有自主人格...
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武志红的心理学课|现实
追求金钱、名利的根本原因是什么？恰到好处的挫折，让孩子有连接、有边界，也不会自体瓦解。人性成熟的标志之一是能直面处理并适度整合“坏”。 l 单纯与复杂 ①越简单，越复杂 简单...
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武志红的心理学课|创造
创造力的源泉到底是什么?向思维认同，很可能会失去创造力。面对挫败，低挫折商的人启动“应付机制”，高接折商的人则是“应战机制”。 l 创造，来自臣服 ①如何有创造力地写作 真相...
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武志红的心理学课|空间
你为什么必须有一个自己说算的空间?关系中的连接可以破除敌意，开放、丰富、复杂的现实世界具有疗愈性。与原生家庭的分离至关重要，是孩子与外部世界关系的雏形。 l 创造你的生活空间...
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武志红的心理学课|觉知
你的潜意识是怎么产生的?弗洛姆认为，人应该成为完整的人，居于社会中心地位，既自由又不孤独。自我防御机制极为重要，将意识和潜意识割裂开，制造各种复杂心灵迷宫。 l 觉知，是最大...
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武志红的心理学课|情感
怎么获得爱和付出爱？精神分析认为一个人的生命有自恋展开的维度和关系构建的维度。比昂认为，人和人之间的连接包括我爱你、我恨你、我想了解你。 l 自恋与依恋 ①依恋的形成 依恋就...
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武志红的心理学课|身体
怎么从身体表现观察到心灵的变化?具身认知观认为认知和心智锁在身体中，改变了心理学对身体的忽视。艾瑞克森的治疗风格是不和痛苦较劲，而是接纳“问题”。 l 身体是心灵的镜子 ①身...
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武志红的心理学课|思维
最能帮助你成长的思维模式是什么?想要拥有真正的亲密，和他人建立真正的链接，关键是要穿越心灵的保护层。投射性认同是孤独的游戏，沉没其中的人会更渴望建立亲密关系。 l 心灵的三层...
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武志红的心理学课|动力
心理健康的标准到底是什么？攻击性只是“我”在寻找“你”时的动力，要学会合理表达。英雄之旅不是坦途，有黑暗和恐怖，也有瑰丽的风景。 l 心理健康的标准 ①心理疾病的分类 精神病...
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武志红的心理学课|自我
怎么正确认识并坚持你自己？在关系中，自我的力量是“我”的事，自我的疆界取决于“你”。精神胚胎的发育，需要以“感觉”为养料。 l 衡量自我的五个维度 ①自我的稳定性与灵活度 人...
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武志红的心理学课|命运
怎么掌握自己的命运？一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。搞清楚权威期待所产生的影响，才能读懂自己的生命隐喻。 l 自我实现的预言 ①潜意识就是命运 我们的外在命运...
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薛兆丰的经济学课|触碰经济学，原来这么有趣！
经济学之所以有如此魅力，原因在于它是以研究陌生人的互动规律为己任的学问。人的认知和判断，至今主要还是靠直觉和短距离的人际关系来驱动，但人的身体和际遇，却早已置于大规模的陌生人...
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薛兆丰的经济学课|经济学本源之四：需要协调需要协调，是经济学面临的第四大难题。人的能力是有限的，如何才能让每个人发挥出最大优势，共同创造人类社会的繁荣？市场出现了。 公司的结构 有限责任 股份有限责任公司最早开始于1...
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薛兆丰的经济学课|经济学本源之二：生命有限生命有限，是经济学面临的第二大难题。人不仅要及时行乐，还要深谋远虑，因此产生了一系列经济学概念和工具。 耐心的回报 时间偏好与利息 世界上所有的产品、商品、资源，都可以简...
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薛兆丰的经济学课|经济学本源之一：东西不够东西不够是一个基本事实，是经济学面临的四大约束中的首要难题，也是经济学最基础的那块石头。 人性与稀缺 经济学视角 有人的地方就有交易，也会有情绪、有舆论、有外部性。哪怕物...