240 发简信
IP属地:贵州
  • 早上, 我跟一个前几天看到的,已经离职的同事说,她的声音真好听,她安静看书的样子真好看——她本来就很美,声音真的是上天送她的礼物。

    【觉行日记19】当我们不谈“感谢”谈“喜欢”

    10月末,发生了有意思的事情。 10月24日是初新团队里一位小姐姐的生日。我一直很欣赏她身上许多品质:认真负责,为人真诚,有想法,有担当... 在我们相识的这段岁月里,我们彼...

  • 这是给毛血旺打广告吗?😏

    【教练学习12】好奇心背后是安全感

    周末开教练组会。经历了很有收获的教练个案和现场讨论。 回来之后在朋友圈发信息说,今日组会有感于一位教练同学的金句:“好奇心背后是安全感”。我对这句话产生了强烈的“共振”。 “...

  • 冬日私语

    早上和赵先生大吵一架,现在呢,吵架大怒、恢复也快,以前很多在意的话,貌似不太会大规模伤害到我了。哭还是会哭了,而且还是把眼睛哭肿,可谁让我是双鱼座呢。 我想着自己这几年的改变...

  • 考拉和不眠岛

    考拉是一个敏感的小女孩,情绪敏锐,显得比同龄人成熟度更高一些。每天她都害怕去幼儿园,因为要和爸爸妈妈、外婆分开一整天,一个人和老师、同学在一起,还必须按时吃饭、按时睡觉...

  • 又看到了你“吃糖”,好有温度。

    【觉行日记15】仰泳和跑圈的故事

    上周我坐地铁的时候收到一个很早之前客户的消息。她说: 很久以前我们讨论过学习游泳的话题。我们说夏天和孩子一起学习游泳是不错的事情。她说很难学会。我们聊到和孩子一起进步,一起成...

  • 让小朋友快起来的小办法

    让指令可视化。现在幼儿园每天会让宁姐写一个数字,写几个拼音,复习几个加法。以前每天让她快点做快点做,简直是徒劳,而且还让自己气吐血。后来我买了一个厨房计时器,每天让她在...

  • 陪孩子练琴的擦出共情的小火花

    每天带孩子学习真的是一项极限运动,当妈的经常宕机、经常发飙。而孩子经常一边练琴一边哭或者一边学英语一边哭,老母亲在旁边用尽洪荒之力,角色扮演、威胁、鼓励、奖励……十八...

  • 开会小反思

    昨天开了一个会,总觉得有什么地方不对,希望下次可以开得更聚焦、更有效率,减少时间浪费,于是想对开会做一个总结。 先说做得比较好的地方: 1.对开会进行了充足的准备; 2.为了...

  • 你好,小孩

    我想要培养孩子情绪管理的能力,是因为我觉得自己做得并不好, 我觉得情绪给我的生活、工作以及亲密关系等等都带来了很大的困扰,所以我给孩子读关于情绪的绘本,我和她讨论在学校是否开...

  • 我看到倒数第二段的时候笑了,我的感受是,好可爱的一个人。

    【教练学习2】M1复盘 - 关于素描、沙子和八音盒

    这个月开始,开启了在拓思长程的教练学习。M1三天结束之后觉得累到不行。一直以来我所信奉的金句是向外探索世界,向内探索自己。但是其实探索世界的部分确实做的更多,对于我来说,形形...

  • 喜欢上了一个道理:怎么选都是对的

    前几天看到喜欢的公众号“清醒贪心记”发了一个文:《人生是一大堆选择题,到处都是正确答案》,对作者这个观点真是非常喜欢,正好自己也面临选择,正好处在迷茫之中。当然,喜欢这个道理...

  • 完成比完美重要

    傍晚陪宁宁弹琴,老师新教的曲子,她弹了几遍都不能流畅地弹下来。我让她从错的地方开始弹,她不肯,一定要从头开始,其实开始的地方已经弹得比较熟练了。从头弹,她总在错的地方卡...

  • 我看了你的这个第一反应是笑,刚刚看了一下袁雁的文章,跳到你这里,马上感觉画风变了,觉得你们两个好不一样

    【觉行日记9】找到解决问题的【线头】

    最近与客户交谈时喜欢用一个隐喻故事,叫【找线头】。 初新接触许多期待职业发展、家庭、亲密关系或亲子关系有所突破的女性。在第一次接触的时候,当信任度构建起来之后,往往会听到很多...

  • 好诗情画意,写得好动容

    请和我们一起,去到光的海 ——写给2018时间课的新伙伴

    亲爱的,我看到你 当灯光升起,亲爱的,我看到你,看到你的脸,你的笑、你的泪。面孔,一张又一张,熟悉的、陌生的、坚定的、怀疑的、快乐的、哀伤的、自信的、迷茫的……你的故事写在你...

  • 英语阅读笔记

    读什么:179本AA级和A级分级读物、92本培生分级读物、绘本 怎么读:1.每周两次坚持读 2.每月前三周读新书,最后一周读已经度过的书,每半年的第六个月,在前五个月度读过的...

  • 120
    怎样才能真正理解一个人?

    前几天写了篇关于我帮南瓜解除了一个小“危机”的故事,很多朋友都说我很会共情,其实听到这个还是有些惭愧的。对于教练来说,共情是一个非常重要的能力,但也是需要终身修炼的一个能力。...

  • 120
    企业教练CCCP:时时刻刻的教练状态

    自从接触到教练,就一直对企业教练的方向十分感兴趣。一方面可能因为自己的商学院背景,对商业模式创新和公司运营一直保持着强烈的兴趣,另一方面自己的职场背景也一直在和不同的企业客户...